Для тих, хто віддає перевагу стравам, які не тільки апетитні, але і корисні, хочу порадити чудовий варіант, як приготувати філе хека. Мінімум калорій і максимум смаку - ідеально для вечеря. 1. Для початку необхідно вимити рибку і обсушити її паперовою серветкою. Якщо ви купили тушку, акуратно очистіть її від кісточок.2. З усіх боків рибу необхідн...
Читати далі