Дієтичний салат з сочевицею

Рецепт Дієтичний салат з сочевицею фото

Кожна дівчина, одного разу зіткнувшись з проблемою схуднення, знає, яку важливу роль відіграє сочевиця. Про те, як приготувати дієтичний салат з сочевицею, з вами поділюся я.Корисні властивості сочевиці відомі всім. До даного салату ви також можете додати болгарський перець. Він урізноманітнює смакову гаму. Смачний і легкий, салатик підійде абсол...

Читати далі

Дієтичний салат з індичкою

Рецепт Дієтичний салат з індичкою фото

Індичка - дуже поживне, але не жирне м'ясо, яке ідеально підходить для дієти і збалансованого харчування. Салат з неї виходить дуже смачним. Рекомендую! У мене залишалася індичка відварна (після приготування супу). "чому б не зробити салат? " - подумала я? Для приготування дієтичного салату з індичкою багато не треба: яблуко велике кисло-солодке,...

Читати далі

Дієтичний салат з креветками

Рецепт Дієтичний салат з креветками фото

Всі знають, що морепродукти не тільки корисні, але і не особливо калорійні. Легкий і смачний салатик з морепродуктами - як раз те, що потрібно! Дивимося і записуємо рецепт дієтичного салату з креветками! Для приготування дієтичного салату з креветками можете брати вже відварені креветки, я зазвичай беру свіжозаморожені, а потім варю. Можете скроп...

Читати далі

Дієтичний салат з куркою

Рецепт Дієтичний салат з куркою фото

Представляю вам рецепт приготування дієтичного салату з куркою. Дуже простий, легкий свіжий і корисний салатик.Для досягнення більш сильного дієтичного ефекту, курку можна просто відварити, а замість йогуртово-майонезній заправки використовувати соєвий соус або оливкова олія.Куряче філе - 2 штукиБолгарський перець - 1 штукаКорінь селери - 1 штука...

Читати далі

Дієтичний салат з курячою грудкою

Рецепт Дієтичний салат з курячою грудкою фото

Готуємо дієтичний салат з курячою грудкою - дуже смачний салат, який підійде для обіду або для вечері. Салат можна подавати навіть на святковий стіл, легкий варіант точно оцінять гості.Легкий салатик відмінно підійде для вечері. Курочка і овочі - прекрасне поєднання, яке не залишить на вашій фігурі зайві кілограми. Подавати такий салат до столу м...

Читати далі

Дієтичний салат з пекінською капустою

Рецепт Дієтичний салат з пекінською капустою фото

Дієтичні салати припускають в першу чергу легкість страви. Зараз весна, і особисто мені хочеться свіжих овочів і багато зелені. Даний салат витриманий саме в такій колірній гамі.Салати, подібні до цього, дуже багаті на вітаміни, не несуть в собі заправку з настільки жирного майонезу, який не рекомендується до вживання ні дорослим, ні дітям. Пробу...

Читати далі

Дієтичний салат з тунцем

Рецепт Дієтичний салат з тунцем фото

Готуємо апетитний дієтичний салат з тунцем - рецепт простий і сподобається багатьом. Тунець вибираємо у власному соку, шматочками. Така риба просто ідеально підходить для дієтичного меню.Подавати такий салат можна з легкістю як вечері, вся порція займе від 350 до 450 ккал. Неодмінно візьміть рецепт салату на замітку! Тунець - 150 грам (консервова...

Читати далі

Дієтичний салат з буряком

Рецепт Дієтичний салат з буряком фото

Смачний салат. Досить ситний і корисний. Приготуйте собі дієтичний салат з буряком за цим рецептом.Буряк відваріть напередодні або купіть відварну в вакуумі в магазині. Натріть на тертці, додайте горошок, зелень, трохи сиру. Заправте і насолоджуйтеся. Такий салат хвилі може замінити легку вечерю тим, хто дотримується дієти.Буряк відварна - 1 штук...

Читати далі

Дієтичний зелений салат

Рецепт Дієтичний зелений салат фото

Цей салат сподобається всім шанувальникам здорового способу життя, адже в нього входять тільки корисні інгредієнти. Салат неймовірно смачний, легкий і дуже вітамінний! Хочу розповісти вам, як приготувати дієтичний зелений салат. Готується з інгредієнтів зеленого кольору і він настільки смачний, вітамінний і соковитий, що нікого не залишить байдуж...

Читати далі

Квасолевий салат з грибами

Рецепт Квасолевий салат з грибами фото

У вас неждані гості, і потрібно швидко щось приготувати? думаю, даний рецепт - це якраз те, що потрібно! Цей простий салат готується з квасолі, смажених печериць, цибуля і зелений. Вам сподобається! Перед вами - простий рецепт приготування квасоляного салату з грибами. Гриби обсмажуємо з цибулею. Зелень подрібнюємо, з квасолі зливаємо рідину. Змі...

Читати далі

Квасолевий салат з куркою

Рецепт Квасолевий салат з куркою фото

Квасолевий салат з куркою - відмінне блюдо, яке підійде як на кожен день, так і для святкового столу. Велика кількість овочів і ніжне куряче філе створюють неповторне і пікантне поєднання.Приготуємо квасолевий салат з куркою в домашніх умовах. Квасоля попередньо замочити в холодній воді на всю ніч, потім відваріть до готовності. Можна використову...

Читати далі

Квасолевий салат з морквою

Рецепт Квасолевий салат з морквою фото

Пропоную приготувати простий і невигадливий зиязикай квасолевий салат з морквою. Набір інгредієнтів дуже простий, готується за лічені хвилини і відмінно підійде до гарячих м'ясних страв як гарнір.Нещодавно приготувала квасолевий салат з морквою - простий, але дуже яскравий на вигляд і на смак. Раніше готувала його без родзинок, але в ході експери...

Читати далі

Квасолевий салат з сухариками

Рецепт Квасолевий салат з сухариками фото

Цей салат з успіхом може замінити повноцінне друга страва, - адже він містить і гарнір у вигляді квасолі, і м'ясне у вигляді шинки. Пікантність салатуНадають хрусткі сухарики. Раджу приготувати! Сухарики в салат рекомендую додати в самому кінці, безпосередньо перед вживанням, щоб вони не встигли розмокнути і залишалися хрусткими. За допомогою сух...

Читати далі

Квасолевий салат з шинкою

Рецепт Квасолевий салат з шинкою фото

Квасолевий салат з шинкою - чудова закуска хоч на кожен день, хоч до святкового столу. Готується легко, без зайвих зусиль. Ви можете експериментувати з інгредієнтами, пробуючи різні поєднання.Перед вами - простий рецепт приготування квасоляного салату з шинкою. З квасолі зливаємо всю рідину. Червоний цибулю нарізаємо тонкими кільцями, додаємо сіл...

Читати далі

Квасолевий салат із зеленню

Рецепт Квасолевий салат із зеленню фото

У моєму кухонному шафці завжди є консервована біла або коричнева квасоля. З такою квасолі можна швидко приготувати смачний салат. Що стосується зелені, використовуйте сезонну на свій смак.Квасоля консервовану краще брати білу. Що стосується зелені, то підійде будь-яка - салат, салатний мікс, рукола.Як приготувати квасолевий салат із зеленню? 1. К...

Читати далі