Дієтична риба

• 2021-06-17

Для правильного харчування приготуйте смачну і корисну дієтичну шаурму. Легкий і швидкий перекус сподобається кожному.Дієтична шаурма легко готується в домашніх умовах. Для начинки досить буде взяти трохи грецького йогурту, зелень, нежирне відварене куряче м'ясо, овочі і варені яйця. Багата білками шаурма - кращий вибір при дієтичному харчуванні....

• 2023-02-24

Ви на дієті, але дуже хочете побалувати себе солоденьким? Нещодавно відкрила для себе ось таку вкусняшку. Сьогодні розповім вам, як приготувати дієтичну шоколадну пасту з авокадо. Відмінний десерт! Раджу цей рецепт всім! Коли я про нього дізналася, навіть не думала, що це так смачно. Пасту можна давати дітям, щоб зменшити вживання цукру, людям з ...

• 2019-08-13

Солянок буває багато і різних. Пропоную варіант овочевий солянки, без м'ясних компонентів. Завдяки цьому вона стає абсолютно безпечною для вашої дієти.Солянка - улюблене багатьма і просте в приготуванні блюдо. Киньте в киплячу воду картопля, і поки вона буде варитися, протушкувати на сковороді кілька хвилин цибулю та моркву. Потім додайте на сков...

• 2017-05-30

Якщо ви любите і смачні, і не дуже калорійні десерти, тоді раджу звернути увагу на цей класний варіант, як приготувати дієтичну сирну запіканку без манки і борошна. Спробувати варто! Це чудовий рецепт, який обов'язково варто взяти на замітку. Мінімум інгредієнтів і простий процес обов'язково сподобається зайнятим господаркам. Сирна маса виходить ...

• 2023-03-16

Розповім, як приготувати дієтичну сирну запіканку без борошна, але зате з фруктами і ягодами! Всі ми іноді сидимо на дієті і не хочемо поправлятися - так давайте ж їсти смачно і корисно! Розповім, як приготувати дієтичну сирну запіканку без борошна. Виходить дуже легке блюдо. Звичайно, можна запікати і без масла - я пробувала його виключити з рец...

• 2019-02-20

Хочу запропонувати вам відмінний варіант ніжною запіканки без манки або муки. Саме тому калорійність запіканки низька. Її можна урізноманітнити свіжими фруктами або сухофруктами. Дивимося! Сирну запіканку можна приготувати і без цукру, замінивши його на мед або на натуральний підсолоджувач. А натуральний йогурт також можна замінити на кефір, на с...

• 2017-10-03

Навіть тим, хто стежить за своєю вагою, хочеться поласувати десертом. Не потрібно відмовляти собі в задоволенні, краще повторити вдома рецепт приготування дієтичної випічки з вівсяних пластівців.Ця дивовижна проста і ситна дієтична випічка з вівсяних пластівців в домашніх умовах стане відмінною ідеєю для сніданку або полудня. Подавати до столу та...

• 2019-06-16

Солодка і смачна дієтична випічка з сиру в домашніх умовах готується в духовці і навіть в мультиварці. До сиру можна додати різні інгредієнти у вигляді фруктів або вівсянки.Смачні та ситні, і в той же час дієтична випічка з сиру - відмінне рішення для тих. Хто стежить за своєю фігурою і піклується про здоров'я. Випічку можна робити у формі пирога...

• 2020-12-30

Існує не так багато рецептів, за якими можна випікати без калорійних продуктів типу борошна, цукру і манки. Хочу запропонувати солодку випічку з медом і яблукам. Дивіться, що вийшло! Дієтична випічка в мультиварці вийде солодкої і ніжною, завдяки сиру і меду. Якщо потрібно ще знизити калорійність, то приберіть мед і додайте пігулку цукрозамінника...

• 2014-08-06

Ось таке цікаве блюдо порадила мені спробувати подружка, ми разом з нею перейшли на правильне харчування, а це яєчня якраз відноситься до числа корисних і низькокалорійних, а виглядає-то як.Суть цього рецепта приготування дієтичної яєчні в тому, що ми не буде її смажити, а запекти в духовці, тим самим уникнемо потрапляння в організм зайвого холес...

• 2022-12-28

Серед безлічі легких низькокалорійних дієтичних страв з індички, яскраво виділяється смачна запіканка з овочами і філе індички. Вона підійде багатьом - як дітям, так і дорослим.Для приготування дієтичної запіканки ін індички використовуйте також овочі, такі як: картопля і брокколі. Викладіть все на деко і запікайте. А тепер розповім і покажу, як ...

• 2021-02-16

Така сирна запіканка порадує і дитини, і дорослого. Дуже смачно з теплим молоком або какао. Дивимося рецепт.Готуємо рідке тісто, переливаємо його в змащену маслом форму для запікання і відправляємо в духовку на 35-40 хвилин. Не хвилюйтесь, якщо готова запіканка буде м'якою, у міру охолодження вона застигне.Сир - 500 грамРозпушувач - 1 Чайна ложка...

• 2022-08-30

Дієтична заправка для салатів робиться з медом і гірчицею. Поєднання незвичайне, але вона дійсно сприяє схудненню і просто дуже смачна.Дієтичної ця заправка вважається саме завдяки гірчиці і імбиру. Тому що ці прянощі надають смак прісним і несмачним страв, які так необхідні худне, і так не хочеться їсти. Салату з вареного моркви або салату із зе...

• 2023-02-16

Страви китайської кухні не тільки смачні, але і прості, ви не витратите багато часу на їх приготування. Зробив, як приготувати яловичину дієтичну, що роблять за китайським рецептом? Смачна страва, яке відмінно підійде для гарніру з відвареного рису, що такий популярний в Китаї. Якщо не любите брокколі, використовуйте інші овочі: кольорову капусту...

• 2015-07-10

Капустяні запіканки - одні з моїх найулюбленіших. Капуста тушкована - це взагалі чудовий продукт: її можна використовувати і як начинку до випічки, і як інгредієнт для своїх кулінарних шедеврів.Запіканки хороші тим, що їх можна готувати з чого завгодно. Благо справу, осінь така пора, що овочів вдосталь і можна експериментувати, готувати і готуват...