Пропоную приготувати на сніданок смачний пудинг з насіння Чіа і чаю матчу. Обидва продукти - справжні Суперфуд, в яких міститься багато корисних вітамінів і мінералів. Докладніше, як приготувати Чіа пудинг, я розповім нижче. Якщо використовуєте густий йогурт, то його можна трохи розбавити молоком. Замість йогурту можна взяти густе кокосове молоко...
Читати далі