Приготуємо смачний і корисний напій на основі літніх ягід і фруктів. Це перевірений і дуже смачний напій. А часу на приготування піде зовсім небагато.Освіжаючий і вітамінний напій можна приготувати як зі свіжої, так і з замороженої ягоди. Для прохолоди в готовий смузі можна додати колотий лід. Кількість соку регулюйте на свій смак, дивлячись наск...
Читати даліПропоную приготувати відмінний літній напій - зелений смузі з петрушкою. Швидко, смачно і дуже корисно. Беріть на замітку! Докладніше, як приготувати смузі з петрушкою, я розповім нижче. Манго в рецепті використовується для кремової консистенції смузі і солодощі, його можна замінити на стиглий заморожений банан. Я подрібнюю петрушку цілком, разом...
Читати даліСмузі з селерою відмінно підходить для меню здорового способу життя або дієти для схуднення. Селера відмінно допомагає розщеплювати жир, в ньому міститься цілий набір вітамінів і мінеральних солей.Смузі з селерою вживайте відразу після приготування. У спекотний літній день можна додати в блендер шматочки льоду.Селера має негативною калорійністю, ...
Читати даліУ цьому рецепті я розповім, як приготувати смузі з насінням Чіа. Незважаючи на схожість льону і Чіа, перші обов'язково потрібно перемелювати для засвоєння. А насіння Чіа досить просто розмочити.Для цього смузі я зазвичай використовую мигдальне або кокосове молоко невеликої жирності, ви можете взяти будь-яке інше. Після набухання Чіа смузі стане г...
Читати даліУ цьому рецепті я розповім, як приготувати смузі з насінням льону. Він виходить густим, з кремовою консистенцією і легкої ягідної кислинкою.Лляні насіння - один з найдоступніших Суперфуд, який робить позитивний вплив на здоров'я. І немає нічого простішого, ніж з'їдати щоденну порцію льону в смузі! Для засвоєння всіх поживних речовин насіння льону...
Читати даліУ літню спеку чудово втамує і голод і спрагу напій-десерт з шовковиці. За основу беруться жирні вершки, кефір, йогурт або натуральний сік. Дивіться, як приготувати смузі з шовковицею.Для смузі бажано заздалегідь охолодити вершки (кефір, йогурт або сік), збити з шовковицею і відразу пити свіжоприготований. Такі напої не підлягають зберіганню в хол...
Читати даліНіжний сирний смузі з бананом і полуницею - це те, що вам точно сподобається! Готується смузі дуже просто, за допомогою блендера. Напій виходить досить густим, так що можна його їсти ложкою.Перед вами - простий рецепт приготування смузі з сиром і бананом. Рецепт просто універсальний, адже до банану і сиру можна додавати різні ягоди, які будуть пр...
Читати даліПриготуйте такий смузі на сніданок. Це поживний і енергетичний напій цілком зарядить вас енергією як мінімум до обіду. А можна його приготувати в якості перекусу протягом дня. Дуже смачно! Це ідеальний живильний коктейль для всієї родини. Яскраве, корисне і неймовірно смачне частування. За бажанням в нього можна додати висівки або мюслі. Це лише ...
Читати даліSMUZ - це завжди швидко, смачно і корисно. Спробуйте дивовижне поєднання вишні і кориці! Смузі можна готувати з будь-яких сезонних ягід і фруктів. Доповніть напій улюбленими молочними продуктами, наприклад, йогуртом або кефіром, а в якості підсолоджувача використовуйте мед. Приступимо! Вишня - 150 грамМед - 1 Ст. ЛожкаОбкладинка - 1/2 чайних ложк...
Читати даліНизькокалорійний і корисний густий напій зі свіжих фруктів, який готується дуже просто. Він використовується і в дієтах, і подається як десерт.На приготування цього густого і смачного коктейлю у вас піде дуже мало часу. А задоволення від смаку цієї страви ви отримаєте дуже багато:) Тому не лінуйтеся і готуйте смузі - рецептів їх приготування існу...
Читати даліКориця і яблука - ідеальне поєднання! У цьому рецепті я розповім, як приготувати смузі з яблуками і корицею. Напій виходить солодким, пряним і ароматним.Яблука рекомендую вибирати червоні, солодких сортів. Додатково в смузі можна додати сушену цедру лимона або апельсина, так напій вийде ще ароматні. Замість сиропу можна використовувати пару фінік...
Читати даліСитний і живильний смузі із зеленою гречкою сподобається до смаку тим, хто дотримується правильного харчування. Напій відмінно втаязикє голод, і насичує організм енергією на весь робочий день! Не всім подобається смак зеленої гречки, тому бажано спочатку приготувати невелику порцію напою, щоб не марнувати продукти. Однак саме така гречка вважаєть...
Читати даліУже мало хто не знає такого прекрасного напою як смузі. SMUZ, він же смусі, прекрасно втаязикє спрагу, а також є дуже поживним. Сьогодні я розповім вам, як приготувати смузі з льодом.Такий смузі обов'язково дасть вам заряд бадьорості і настрій на цілий день. Такий напій не тільки вгамує вашу спрагу. Він поживний і корисний для здоров'я. Якщо не х...
Читати даліЩоб отримати порцію вітамінів і мікроелементів з ранку, приготуйте смузі, використовуючи шпинат, ківі і банан. Напій не тільки корисний, але ще і дуже смачний! SMUZ - ідеальний сніданок, полуденок або перекус. Напій подарує вам не тільки ситість, але і гарний настрій на весь день. З мінімуму інгредієнтів ви отримаєте максимум користі. Готується с...
Читати даліНезвичайний зелений смузі зі шпинатом, авокадо, бананом, яблуком і кучерявою капустою. Напій виходить неймовірно корисним і освіжаючим, справжня знахідка з ранку! Спробуйте, вам сподобається! Приготуємо смузі зі шпинатом в домашніх умовах. Всі інгредієнти попередньо моєму, чистимо і нарізаємо. Перекладаємо все в чашу блендера, подрібнюємо до отри...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
