Смузі з льодом
(покроковий рецепт з фото)
Уже мало хто не знає такого прекрасного напою як смузі. SMUZ, він же смусі, прекрасно втаязикє спрагу, а також є дуже поживним. Сьогодні я розповім вам, як приготувати смузі з льодом.
Такий смузі обов'язково дасть вам заряд бадьорості і настрій на цілий день. Такий напій не тільки вгамує вашу спрагу. Він поживний і корисний для здоров'я. Якщо не хочете готувати смузі з льодом, можете використовувати заморожені ягоди. Важливо відмітити, що такий напій можна готувати і на основі йогурту і будь-яких фруктів, овочів і ягід. Смачного!
- Банан - 1 штука
- Ананасовий сік - 170 грам
- Лід - За смаком
- Чорниця - 170 грам
- Малина або ожина - 170 грам
- Мед - 2 чайних ложки
- Корінь імбиру - 1 Чайна ложка
1
Корінь імбиру натріть на дрібній тертці і покладіть в блендер.
2
Банан очистіть від шкірки, наріжте шматочками і складіть до імбиру.
3
Ягоди і інші інгредієнти складіть в чашу блендера і перейдіть на високій швидкості до однорідного стану.
