Побалувати себе натуральним, корисним і вітамінним напоєм зовсім нескладно. Хочу поділитися з вами ідеєю, як приготувати смузі з фруктами і авокадо. Насичений смак не залишить нікого байдужим! Додавати в такий смузі можна банан, апельсин, а також свіжий шпинат. Мигдальне молоко стане відмінною основою, але можна замінити його чистою водою, наприк...
Читати даліТакий смузі стане прекрасним сніданком або легким вечерею. Він сподобається і дорослим, і дітям. Нехай ваш день стане добрим і смачним! Якщо ви використовуєте цей смузі в якості охолоджуючого напою, то додайте в стакан пару шматочків льоду. Замість яблука можна додати банан. У будь-якому випадку смузі буде не тільки смачний, але і дуже корисний, ...
Читати даліСитний сніданок - запорука гарного настрою, продуктивності в роботі і здоров'я. Чи багатьом вдається снідати корисно? Розповім рецепт швидкого і корисного сніданку, як приготувати смузі з хурмою.Більшості з нас не вдається снідати корисними продуктами, а деякі і зовсім пропускають цей прийом їжі. Причина всьому - відсутність часу, а завдяки таком...
Читати даліСезон хурми в самому розпалі, тому пропоную приготувати з неї смузі. Це десертний смузі - солодкий, креязикай, густий. Пити такий - одне задоволення! Нижче я розповім докладніше, як приготувати смузі з хурми. Головне, вибирайте стиглу, солодку хурму, яка не в'яже! Якщо хочете приготувати смузі на сніданок, то додайте 1-2 ст.Л. Протеїну для більшо...
Читати даліПропоную Вашій увазі свій рецепт смузі з імбиром. Він виходить яскравим, зігріваючим і кисленьким. Ідеально підходить в якості ранкового або предтренировочного смузі.Докладніше, як приготувати смузі з імбиру, я розповім нижче. Якщо ви любите солодші смузі, то додайте один стиглий банан і пару фініків. Смузі заряджає енергією, він виходить дуже см...
Читати даліЦе дуже простий і смачний напій, приготований на основі кефіру, яблук і ванілі. Смузі дуже корисно пити з ранку перед роботою: заряд бадьорості і здоров'я забезпечений на цілий день. Спробуйте! Приготуємо смузі з кефіром в домашніх умовах. Краса цього напою в тому, що в готуванні запросто можна використовувати будь-які ягоди, фрукти і навіть зеле...
Читати даліУ літню спеку домашні освіжаючі коктейлі - це те, що потрібно і дітям, і дорослим. Хочу поділитися з вами ідеєю, як приготувати смузі з полуницею і соком апельсина. Нереально смачно і просто! В даному випадку крім ягід і соку я хочу запропонувати додати морозиво і трохи йогурту, щоб вийшов смачний і корисний напій. Пропорції вказані на невелику п...
Читати даліЧервона смородина - наш незамінне джерело вітамінів! У цьому рецепті я розповім, як приготувати смузі з червоною смородиною. Такий напій - потужний заряд вітаміну C.Замість грейпфрутового соку можна використовувати апельсиновий, найкраще без цукру, свіжовичавлений. Смородина може бути як свіжа, так і заморожена, вітаміни в ній все одно зберігають...
Читати даліСьогодні будемо готувати смузі з малини і журавлини. У такому напої міститься в два раз більше вітамінів і антиоксидантів! Смузі виходить помірно кисленький, з приємною кремовою консистенцією.Нижче я розповім докладніше, як приготувати смузі з малиною і журавлиною. Ягоду можна використовувати як свіжу, так і заморожену. Банан вибирайте стиглий, в...
Читати даліВранці замість чашечки кави я вважаю за краще випити смузі з матчу. Він бадьорить не гірше, і заряджає енергією на цілий день! Спробуйте приготувати смузі за моїм рецептом! Докладніше, як приготувати смузі з матчу, я розповім нижче. За бажанням в смузі можна додати пару листочків м'яти, якщо любите. Цукор можна замінити на фініки. Банан вибирайте...
Читати даліСитний і живильний смузі з молоком - ідеальний напій для сніданку. Він прекрасно вгаязикє почуття голоду, дарує організму багато корисних вітамінів і мінералів, не дратує слизову шлунка.При приготуванні смузі з інжиром на молоці, цілком можна обійтися і без додавання цукру або меду, якщо інжир досить стиглий і солодкий. Однак кожен повинен визнач...
Читати даліТакий смузі дуже часто готують влітку або як десерт на свята. А вже дітки як раді цих ласощів! рецепт простий, часу на приготування - мінімум.SMUZ - густі коктейлі, гарні самі по собі, а вже з морозивом - це дуже смачні ласощі. У спеку вони прекрасно освіжають, як десерт можуть подаватися в будь-яке свято, і раді такому десерту будуть і діти, і д...
Читати даліПропоную приготувати яскравий смузі з обліпихою. Особливо такий напій буде актуальний в зиязик пору року. Обліпиха просто джерело вітамінів і мікроелементів! Нижче я розповім докладніше, як приготувати смузі з обліпихою. Щоб домогтися гладкої однорідної консистенції, обліпиху необхідно подрібнити окремо і процідити. Фініковий сироп можна замінити...
Читати даліЦе смачне і корисне слово "смузі" . Завжди відпочинку п'ю його зі свіжих фруктів і ягід. І тут я подумала, чому ж не зробити його будинку, тим більше що інгредієнти попалися підходящі.Цього разу, я вирішила поділитися з вами тим, як приготувати смузі з вівсянкою для схуднення. Цей напій підійде для раннього сніданку, а також полудня. У цей час по...
Читати даліУлюблений коктейль для сніданку. Смузі з вівсянкою і бананом можна приготувати як на йогурті, кефірі, так і на молоці або домашніх вершках. Він - ситний, поживний і корисний.Смузі з вівсянкою і бананом готується дуже просто. Вівсяні пластівці треба змолоти в кавомолки до порошку. Потім банани з іншими інгредієнтами треба збити блендером.Молоко - ...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
