Смузі з фруктами і авокадо
(покроковий рецепт з фото)
Побалувати себе натуральним, корисним і вітамінним напоєм зовсім нескладно. Хочу поділитися з вами ідеєю, як приготувати смузі з фруктами і авокадо. Насичений смак не залишить нікого байдужим!
Додавати в такий смузі можна банан, апельсин, а також свіжий шпинат. Мигдальне молоко стане відмінною основою, але можна замінити його чистою водою, наприклад. Напій додає бадьорості, відмінно втаязикє не тільки спрагу, але і голод. Однозначно варто взяти рецепт на замітку.
- Банан - 1 штука
- Апельсин - 1 штука (або 2 мандарин)
- Авокадо - 1/2 штуки
- Шпинат - 1/2 пучка
- Мигдальне молоко - 1/2 склянки
1. Підготуйте всі інгредієнти. Банан краще відправити заздалегідь в морозилку. Шпинат вимийте і як слід обсушити. Очистіть цитрусові і авокадо.
2. Викладіть всі інгредієнти в чашу блендера, додайте мигдальне молоко.
3. Збийте все до однорідності - і ваш смузі з фруктами і авокадо готовий. Смачного!
