Смузі з авокадо і шпинату
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 2
Час приготування: 10 хв.
Смузі з авокадо і шпинату - корисно, смачно і поживно. Рецепт однозначно вартий уваги, так як виходить дуже смачно!
Опис приготування:
Смузі з авокадо і шпинату - це цінний напій для нашого організму. Цей варіант смузі виходить неймовірно смачним, та й зовні він дуже привабливий. Авокадо робить напій шовковистим, ківі і яблуко відповідають за насолоду, ну а шпинат несе в собі величезний ряд корисних вітамінів. Неодмінно покуштуйте цей варіант смузі, він ідеальний!
- Авокадо - 1 штука
- Ківі - 1 штука
- Яблуко - 1 штука
- Шпинат - 20 грам
- Вода мінеральна - 200-300 мілілітрів
- Мед - За смаком
- Оливкова олія - За смаком
Підготуйте інгредієнти.
Очистіть авокадо, ківі і яблуко, шпинат сполосніть.
Перекладіть всі підготовлені інгредієнти в спеціальну чашу для приготування смузі або в чашу блендера.
Додайте мінеральну воду, олія, мідь.
Подрібніть все до однорідності, густоту відрегулюйте за смаком.
Розлийте смузі по склянках і подавайте до столу.
Смачного!
Смачного!
