Рецепт Суп з кабачків і картоплі фото

Суп з кабачків і картоплі
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Іспанська кухня
Овочі , Картопля , Кабачок
Дієтичне харчування , Низькокалорійні , Рецепти для схуднення
На обід , Корисний обід
Супи , Супи-пюре
Кількість порцій: 3-5
Час приготування: 40 хв.

Якщо не знаєте, що приготувати з кабачків, рекомендую суп-пюре з цього смачного овоча. Блюдо виходить не тільки вельми корисним, але і дуже смачним і освіжаючим в літній день. Записуйте рецепт!

Опис приготування:

Влітку, в сезон кабачків, перед багатьма дачниками постає дилема, що приготувати з кабачків. Смажені оладки і рагу набридають. Якщо така ситуація вам знайома, скористайтеся моїм рецептом, як приготувати суп з кабачків і картоплі. Його можна подавати і гарячим, і холодним, він відмінно піде навіть в саму безжальну спеку, оскільки відмінно освіжає і тонізує. Суп-пюре з кабачків дуже легкий і ніжний, має яскравий насичений смак. Порадуйте своїх рідних вишуканим французьким обідом, приготувавши суп-пюре з кабачків.

  • Картопля - 3 штуки
  • Кабачок - 1 штука
  • Морква - 1 штука
  • Цибуля - 1 штука
  • Часник - 2 зубчики
  • Сіль - 1/3 Ст. Ложки
  • Соняшникова олія - 1 Ст. Ложка
суп з кабачків і картоплі - фото крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Всі овочі очистіть і обполосніть водою.
суп з кабачків і картоплі - фото крок 2
Цибулю дрібно порубати, моркву натріть на крупній тертці. Викладіть овочі в сотейник, обсмажте їх в олії.
суп з кабачків і картоплі - фото крок 3
Кабачок поріжте невеликими шматочками і відправте в сотейник, трохи підсмажте його разом з цибулею і морквою.
суп з кабачків і картоплі - фото крок 4
Картопля поріжте шматочками, кожен зубчик часнику розрізати на 4 частини. Відправте їх в сотейник до інших овочів. Додайте сіль.
суп з кабачків і картоплі - фото крок 5
Залийте водою, щоб покрила, і варіть 40 хвилин на повільному вогні під кришкою.
суп з кабачків і картоплі - фото крок 6
Суп з кабачками готовий. Залишилося перетворити його в пюре.
суп з кабачків і картоплі - фото крок 7
Для цього подрібніть суп за допомогою погружного блендера.
суп з кабачків і картоплі - фото крок 8
Суп-пюре з кабачків готовий. Подавайте його гарячим, прикрасивши кружечками смаженої кабачка або гілочкою петрушки. Смачного!

Схожі рецепти