Смузі з полуницею
(покроковий рецепт з фото)
У літню спеку домашні освіжаючі коктейлі - це те, що потрібно і дітям, і дорослим. Хочу поділитися з вами ідеєю, як приготувати смузі з полуницею і соком апельсина. Нереально смачно і просто!
В даному випадку крім ягід і соку я хочу запропонувати додати морозиво і трохи йогурту, щоб вийшов смачний і корисний напій. Пропорції вказані на невелику порцію, так що сміливо збільшуйте для великої компанії
Також при бажанні можна додати трохи банана в смузі, а для солодощі - мед.
- Полуниця - 100 грам
- Сік апельсина - 50 мілілітрів
- Натуральний йогурт - 2 Ст. Ложки
- Морозиво - 2 Ст. Ложки
- Лід - За смаком
1. У чашу блендера викладіть ягоди.
2. Покладіть в чашу лід.
3. Влийте сік, додайте трохи йогурту.
4. Викладіть морозиво.
5. Збийте все до однорідності, вилийте в склянку і подавайте до столу.
