Смузі з кефіром
(покроковий рецепт з фото)
Це дуже простий і смачний напій, приготований на основі кефіру, яблук і ванілі. Смузі дуже корисно пити з ранку перед роботою: заряд бадьорості і здоров'я забезпечений на цілий день. Спробуйте!
Приготуємо смузі з кефіром в домашніх умовах. Краса цього напою в тому, що в готуванні запросто можна використовувати будь-які ягоди, фрукти і навіть зелень. Усе, що корисно для вашого організму, можна відправляти в блендер до кефіру. Насолоджуйтесь!
- Кефір - 1 Склянка
- Яблуко зелене - 1 штука
- Ванілін - За смаком
- Обкладинка - За смаком
Яблуко очищаємо від шкірки і насіння, нарізаємо на невеликі шматочки і складаємо в блендер. Додаємо ваніль (на кінчику ножа), заливаємо все кефіром. Змішуємо в блендері до однорідної густої маси.
Пийте на здоров'я!
