Смузі з бананом і кефіром
(покроковий рецепт з фото)
Смузі з бананом і кефіром дуже легко приготувати в домашніх умовах, тому використовуючи необхідний список продуктів, ви зможете створити унікальний напій для себе і рідних.
Смузі з бананом і кефіром можна приготувати для сніданку або обіду. З доступних інгредієнтів виходить корисний і поживний напій. Такий смузі сподобається як дорослим, так і дітям.
- Банан - 1 штука
- Кефір - 500 грам
- Мед - 1 Ст. Ложка
Підготуйте інгредієнти для приготування смузі з бананом і кефіром.
У ємність для збивання смузі (у мене стакан від блендера) влийте кефір будь-якої жирності. Якщо хочете отримати більш дієтичний напій, використовуйте кефір 0-1% жирності.
До кефіру додайте нарізаний шматочками стиглий банан.
Додайте мед для додання солодощі.
Збийте смузі занурювальним блендером.
Готовий смузі розлийте в склянки і подавайте до столу.
Смачного!
