Чорничний смузі з бананом і кокосовим молоком
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 1-2
Час приготування: 20 хв.
Ділюся з вами оригінальним, але простим рецептом чорничного смузі з бананом і кокосовим молоком! Виходить дуже смачний десерт і, що головне, дуже корисний! Освіжає і насичує вітамінами!
Опис приготування:
Як і будь-який смузі, цей чорничний смузі з бананом і кокосовим молоком в домашніх умовах готується дуже просто. Єдине, на що доведеться витратитися, так це на не цілком звичне нам кокосове молоко. Але ви просто спробуйте - воно того варте!
- Банан - 1 штука (або два маленьких)
- Чорниця - 1 Склянка
- Апельсин - 1 штука
- Лід - 1 Склянка
- Молоко кокосове - 1 Склянка
1. Підготуємо інгредієнти. Чорницю моєму і даємо час трохи обсохнути. Апельсин очищаємо від цедри і білих плівок.
2. Спочатку в блендері зробимо з чорниці пюре. Якщо хочете більш ніжний смузі - Злити сік з zhmиha, і поверніть сік в блендер. Тепер уже додаємо банан, апельсин і молоко. Коли суміш стане однорідною - потроху додамо лід.
3. Льоду можна додати і менше - хто як любить. Розливаємо по склянках, прикрашаємо свіжими ягодами і подаємо!
