Кіноа з кокосовим молоком
(покроковий рецепт з фото)
Лобода - крупа, яка багата білком, фосфором і вітамінами групи B. Пропоную приготувати кашу з кіноа на кокосовому молоці. Виходить смачно і корисно. Саме те, для гарного початку дня!
Кокосове молоко краще брати невеликий жирності або розбавити навпіл з водою. Маргарин можна замінити на кокосове масло. А детальніше, як приготувати кіноа з кокосовим молоком, я розповім нижче.
- Лобода - 70 грам
- Кокосове молоко - 1, 5 склянки
- Банан - 1 штука
- Цукор - 1-2 Ст. Ложок
- Маргарин - 15 грам
- Обкладинка - 1 щіпка
- Лимонний сік - 1 Ст. Ложка
Підготуйте всі інгредієнти.
Кокосове молоко доведіть до кипіння на середньому вогні.
Додайте в каструлю промиту крупу киноа. Варіть кашу на повільному вогні 20-30 хвилин.
На сковороді розігрійте маргарин, додайте цукор і лимонний сік.
Обсмажте нарізану скибочкам банан з двох сторін. В кінці додайте трохи кориці.
Викладіть киноа на тарілку, зверху додайте банани. Блюдо готово, смачного!
