Смузі з хурмою
(покроковий рецепт з фото)
Сезон хурми в самому розпалі, тому пропоную приготувати з неї смузі. Це десертний смузі - солодкий, креязикай, густий. Пити такий - одне задоволення!
Нижче я розповім докладніше, як приготувати смузі з хурми. Головне, вибирайте стиглу, солодку хурму, яка не в'яже! Якщо хочете приготувати смузі на сніданок, то додайте 1-2 ст.Л. Протеїну для більшої ситності. Якщо хочете побалувати себе чимось смачненьким, обов'язково спробуйте!
- Мухобойка - 1-2 штук
- Ананас - 200 мілілітрів (консервований, з рідиною)
- Йогурт - 150 мілілітрів (ванільний)
Підготуйте всі інгредієнти.
Хурму помийте і обсушіть. Наріжте скибочками середнього розміру.
Перекладіть всі інгредієнти в чашу блендера.
Подрібніть інгредієнти до однорідної консистенції.
Смузі з хурми готовий, смачного!
