Сироедческій салат

• 2021-02-13

Порадуйте себе смачним і корисним фруктовим салатом! Салат можна доповнити будь-якими іншими фруктами і сиропом.Слива -  10 штукВиноград без кісточок -  200 грамКокосова стружка -  2 чайних ложкиБанан -  2 штуки Банан потрібно очистити від шкірки і нарізати кільцями. Виноград зніміть з гілочок. Кожну ягідку розріжте навпіл. Зливи теж розріжте нав...

• 2019-11-29

Пропоную Вашій увазі соковитий і яскравий салат з капусти. Заправляється він тільки маслом холодного віджиму, тобто "сирим маслом " . Вимийте овочі, тонко наріжте. Додати сіль за смаком, заправте салат олією. Масло використовується в сироїдіння тільки "сире " , тобто холодного віджиму, підійде лляна, кукурудзяна, оливкова або соняшникова.Капуста ...

• 2023-03-06

Пропоную рецепт кисло-солодкого салату з буряка (і не тільки). Я використовувала буряк цілком, разом з бадиллям. Дуже смачно, рекомендую спробувати: це один з найбільш смачних сирих салатів! Приготуйте спочатку заправку для салату з горіхів, меду, оливкового масла, оцту і спецій. Поріжте буряк і бадилля. Заправте салат.Буряк -  1 штукаБурячиння -...

• 2019-04-26

Холодний іспанська суп із сирих овочів. Для його приготування заздалегідь добре охолодіть. Смачного! Щоб приготувати суп, овочі повинні бути заздалегідь охолоджені. Або ж після приготування поставте блюдо в холодильник на 30 хвилин. З помідора і огірка зніміть шкірку, частина овочів подрібніть в комбайні, інші поріжте кубиками і додайте в готовий...

• 2018-11-14

Сироїдіння - система харчування, в якій вживають тільки їжу без термічної обробки. Однак це не заважає адаптувати звичні рецепти на новий лад. Сьогодні будемо готувати сироедческій борщ зі сметаною з кешью. Це легкий овочевий супчик, в якому міститься багато клітковини і мало калорій. Якщо хочете розвантажитися, то приготуйте його на вечерю. Вихо...

• 2022-03-01

Навіть при такій суворої системі харчування, як сироїдіння, можна побалувати себе чимось солоденьким! Пропоную Вашій увазі рецепт сироедческого Брауні. Докладніше, як приготувати сиродеческій Брауні, я розповім нижче. Какао порошок можна замінити на необсмаженого кероб, а замість кокосового масла використовувати масло какао. Брауні виходить шокол...

• 2017-05-31

Адаптація східної закуски з нуту. Без термічної обробки. Дуже смачно подавати такий хумус з овочевими паличками з моркви і селери. Блюдо ідеально підходить для розвантаження організму. Докладніше, як приготувати сироедческій хумус, я розповім нижче. Це базовий рецепт, при необхідності можна змінювати пропорції і додавати спеції за смаком. Рекомен...

• 2017-11-14

Сироедческій квас можна приготувати з будь-яких сирих ягід, овочів або фруктів. У нього не додають дріжджі. Сьогодні я покажу, як приготувати квас з буряка. Це корисний і вітамінний напій. Сиру порізану буряк складіть у велику банку і засипте цукром, залийте теплою очищеною водою і залиште бродити від 3 до 5 діб при кімнатному температурі. Фільтр...

• 2023-02-05

Прекрасний здоровий салат з свіжий овочів, заправлений сироедческім майонезом, який досить легко приготувати. Рецепт його дивіться нижче. Для салату використовуйте тільки найсвіжіші сирі овочі. Все вимийте і поріжте кубиками. Заправте салат сироедческім майонезом. Хай щастить! Огірок -  1 штукаМорква -  1 штукаКабачок -  200 грамГорошок зелений -...

• 2023-10-02

Легкий приємний супчик з сирих продуктів. Прекрасний засіб для очищення й омолодження організму і корисний обід для сироїдів. Щоб приготувати такий суп, потрібно за допомогою потужного блендера пюрировать кабачок з водою, сіллю і часником. Додайте улюблені спеції, сік лимона (або оцет) і шматочки болгарського перцю. Хай щастить! Кабачок -  100-15...

• 2022-03-15

Освіжаючий суп з овочів з часником і перцем гірким. Легкий, вітамінний, подається до столу охолодженим. Подрібніть для супу з допомогою блендера сирі овочі з водою і сіллю. Заправте суп перцем меленим і лимонним соком. Хай щастить! Кабачок молодий -  250 грамОгірок -  150 грамЧасник -  1 зубчикПерець гіркий -  За смакомЛимонний сік -  За смакомСі...

• 2015-08-12

Число сироїдів на нашій планеті зростає з кожним днем. І цьому є пояснення: прагнення до краси і здоров'ю. Тому сьогодні я покажу, як приготувати сироедческій сир з кешью. Це смачно! Ідеальний привід відязикатися від тривалої підготовки і простоювання біля плити - стати Сироїд! Тільки уявіть: варити, смажити, гасити - всього цього більше не потрі...

• 2017-06-18

Російська традиційна кухня може похвалитися кількома класними рецептами, які напевно повинні бути в кулінарній скарбничці кожного. Один з таких варіантів як раз хочу вам запропонувати сьогодні. Розповім вам, як приготувати простий листковий салат "Мімоза " . Це відмінне блюдо, відносно недороге і досить ситне. Якщо відварити овочі заздалегідь, то...

• 2018-02-26

Смачний ароматний салат для любителів корисного і смачного харчування. Курячий тайський салат сповнений освіжаючих ароматів, які обов'язково припадуть вам до смаку. А готувати такий салат дуже просто. Дієтичне куряче м'ясо ідеально поєднується зі свіжими хрусткими овочами і підходить для тих людей, які дотримуються правильного харчування або сидя...

• 2022-05-25

Взимку нам часто не вистачає свіжих овочів, тому я пропоную вам зробити заготовку і насолоджуватися салатом зі свіжих овочів взимку. Всі овочі нарізаємо соломкою або брусочками. Овочі змішуємо і викладаємо в каструлю, додаємо інші інгредієнти і ставимо на вогонь. Варимо приблизно 30-35 хвилин, іноді помішуючи. Розкладаємо по стерилізованих банках...