Лобода - крупа, яка багата білком, фосфором і вітамінами групи B. Пропоную приготувати кашу з кіноа на кокосовому молоці. Виходить смачно і корисно. Саме те, для гарного початку дня! Кокосове молоко краще брати невеликий жирності або розбавити навпіл з водою. Маргарин можна замінити на кокосове масло. А детальніше, як приготувати кіноа з кокосови...
Читати далі