Смузі схуднення

• 2021-01-17

Брокколі відноситься до крестоцветним овочам, які необхідно включати в свій щоденний раціон. Так чому б не приготувати смузі з брокколі? Докладніше, як приготувати смузі з брокколі, я розповім нижче. Для більш кремової консистенції смузі, рекомендую використовувати заморожену капусту брокколі, тільки попередньо розморозити її. За бажанням в смузі...

• 2015-01-11

Смузі на сніданок - кращий вибір для бадьорого ранку. Пропоную свій варіант корисного смузі з ожини. За вмістом антиоксидантів вона обганяє журавлину, малину, полуницю і навіть чорницю. Готувати смузі ми будемо на основі бананів і соєвого молока, kotoroe podslastim Фінікії і збагачують омега 3 з лляних насіннячок. Максимально просто, корисно і см...

• 2024-09-09

У сезон дозрівання корисних ягід, обов'язково потрібно побалувати себе соковитими напоями з ними, наприклад смузі з лохиною. Напій багатий на антиоксиданти, вітамінами і мікроелементами.Питний йогурт для смузі найкраще приготувати в домашніх умовах, але можна придбати і в магазині. Напій рекомендується пити натщесерце, але тільки якщо ви не замін...

• 2018-03-20

Приголомшливий річний, освіжаючий напій і просто джерело вітамінів - смузі з грейпфрута! наскільки корисний, настільки ж і божественен! Приїхала в гості до мами…і понеслась картопелька, котлетки, макарошки, зажарочкі і т.Д. І все це з величезною кількістю масла, так що зайві кілограми не змусили себе довго чекати. Довелося терміново приймати конт...

• 2021-12-13

Смузі і сніданок - нерозривні речі. Іноді часу немає щось приготувати, але цей напій рятує завжди. Легко, корисно, швидко і смачно. Завжди можна піти на експеримент. Спробуйте новий варіант! Радує в таких рецептах і то, що для солодощі не потрібен цукор. Все тільки натуральне і дієтичне. Прочитайте про те, як приготувати смузі з кефіру з ягодами,...

• 2014-01-29

Кейл - листова кучерява капуста, яка багата білком, кальцієм, магнієм і вітаміном K. Тому ділюся простим рецептом, як приготувати смузі з Кейла.Листя Кейла жестковати, тому перед подрібненням їх краще гарненько розім'яти руками. Особливо якщо у вас недостатньо потужний блендер. Якщо смак Кейла здається для вас незвичним, спробуйте готувати смузі ...

• 2023-02-16

Освіжаючий напій не тільки втаязикє спрагу, але і є смачним, ситним і корисним сніданком або перекусом. Вам знадобиться рецепт, як приготувати смузі з полуниці, корисне блюдо за пару хвилин.Приготування смузі не займає багато часу, досить відправити всі інгредієнти в блендер і перетворити їх в однорідну масу. В якості рідини в смузі додають йогур...

• 2019-04-29

Смузі з манго і ягід готується за допомогою блендера. Мій простий рецепт смузі включає соковитий манго, солодку малину і пару ложок вівсянки. Виходить свіжий, яскравий за смаком і корисний напій. Спробуйте! Смузі з манго і ягід готується гранично просто. Інгредієнти для смузі треба просто збити блендером. Чи не в сезон можна використовувати морож...

• 2018-03-18

SMUZ - це густий коктейль, приготовані з натуральних продуктів. Це легкий, корисний і поживний напій. Манго надає напою солодкість і ніжну консистенцію, крім того він містить вітаміни В6, З і Е. Морквяний сік - цінне джерело бета-каротину. Цей напій разом зі звареним круто яйцем або жменею горіхів - відмінна збалансована їжа на сніданок.Об'єднайт...

• 2019-01-24

Смузі - густий коктейль з подрібнених фруктів і овочів. На відміну від соку, в ньому зберігається клітковина, а це значить, такий напій буде в два рази корисніше! Докладніше, як приготувати смузі з моркви і яблук, я розповім нижче. Вівсяний десерт можна замінити на соєвий пудинг. Смузі виходить помірно солодким, але за бажанням можна змінити проп...

• 2017-09-05

Існують не тільки фруктові варіанти приготування смузі, але і овочеві. Даний смузі готується з огірка, редису і кефіру. Виходить корисним, живильним і дуже насиченим. Рекомендую! Перед вами - простий рецепт приготування смузі з овочів. Огірок, цибуля і редис подрібнюємо, склавши інгредієнти в чашу блендера. Додаємо соєвий соус і кефір. Змішуємо д...

• 2018-11-12

Смузі з селери - це смачний і надзвичайно корисний коктейль. Цей смузі забезпечить організм корисними речовинами, а також допоможе скинути вагу. Ідеальний напій для тих, хто сидить на дієті! Овочеві смузі користуються великою популярністю серед любителів здорового харчування і бажаючих схуднути. У зв'язку з цим особливої ​​актуальності набуває ре...

• 2019-10-03

Рецептів смузі багато не буває! Коли є вибір, то завжди легше. З ранку можна підлаштуватися під ті продукти, які знайшли в холодильнику. Деякі сполучення спочатку дивують, але тільки спробуйте! Якщо у вас в холодильнику залежалися заморожені ягоди з саду, то пора їх діставати, адже я вам розповім, як приготувати смузі з шпинату з полуницею. Голов...

• 2019-03-01

Коли просто немає часу на приготування, рекомендую поповнити запаси сил і енергії фруктовим смузі. Отже, як приготувати смузі зі слив, банана і яблука- порядок денний на сьогодні. Просто, корисно і смачно! Приємне і ароматне тріо в поєднанні з йогуртом або кефіром - чудовий вихід для перекусу або сніданку. Якщо вам набридли традиційні запечені з ...

• 2022-07-14

Ділюся рецептом вітамінного смузі! Зазвичай поєднання буряка, моркви і яблука використовують для приготування соку. Але в smuzi 2 рази корисніше, адже там зберігається клітковина! Докладніше, як приготувати смузі і буряка, моркви і яблука, я розповім нижче. Яблуко найкраще брати зелене. Фініковий сироп можна замінити будь-яким іншим підсолоджувач...