Буряк з тих овочів, які при термічній обробці втрачає частину поживних речовин. Однак з бурякового смузі ви можете отримати максимум користі! Докладніше, як приготувати смузі з буряка, я розповім нижче. Полуничний сік можна замінити на апельсиновий або ананасовий. Замість сливи підійде персик, нектарин або абрикос. Спробуйте мій рецепт, напій вих...
Читати даліSMUZ (в перекладі з англійської) - солодкий, м'який, ніжний, гладкий. Саме таким виходить яблучний смузі, в який я вважаю за краще додавати і інші фрукти, наприклад: ківі, виноград і банани.Перед вами - простий рецепт приготування смузі з яблук. Для приготування напою я використовую такий фруктовий набір: яблука, ківі, банан, виноград, а також зе...
Читати даліПоживний і дуже смачний сніданок. Для смузі ягоди попередньо розморожувати не потрібно, в якості рідкої основи можна використовувати молоко, вершки, соки або йогурт.Смузі із заморожених ягід можна приготувати як на полуденок, так і на десерт. Особливо гарний цей напій в жаркий день. Потрібно просто збити ягоди з цукром блендером, потім додати мол...
Читати даліCmuzi зелений - справжня знахідка для тих, хто бажає отримати ударну дозу вітамінів. Я вважаю, що смузі чудове винахід! Можна складати нескінченну кількість корисних, смачних сумішей.Різноманітні смузі стають дуже популярними. Смузі із зелені - це суміш свіжих листових овочів. Можна сміливо використовувати листову капусту, мангольд, шпинат, м'яту...
Читати даліРозповім і покажу, як приготувати кращий смузі полуничний, для якого потрібні всього 3 інгредієнта і 5 хвилин часу. Ви будете повністю задоволені цим густим напоєм з приємним вершковим смаком.Цей простий рецепт полуничного смузі - доказ того, що іноді простий набір продуктів забезпечує найкращий результат. Краще використовувати заморожену полуниц...
Читати даліХочете приготувати ідеальний і дієтичний сніданок? Спробуйте зробити вівсяний смузі з молоком і бананом. Напій виходить дуже ситним і насиченим. Настійно рекомендую цю смакоту! Приготуємо смузі на сніданок в домашніх умовах. Вівсяні пластівці залийте молоком, залиште на 10-12 хвилин. Додайте в молоко банан і мед за смаком. Перемішайте масу в блен...
Читати даліСмузі з овочів - дуже популярний дієтичний напій. Овочевий смузі багатий клітковиною, він служить чудовою альтернативою, коли вже порядком набридли традиційні салати. Готувати їх швидко і просто.Готувати овочевий смузі дуже легко. Складіть всі інгредієнти в блендер - і вже через кілька секунд напій готовий. Сьогодні я розповім, як приготувати сму...
Смузі з авокадо і шпинатом - простий, дуже смачний і корисний напій. Такий вітамінний коктейль сподобається багатьом, особливо любителям правильного харчування. Відмінна ідея для сніданку або перекусу! SMUZ - просто ідеальний варіант як перекусу, так і основного прийому їжі. Смузі можна приготувати з маси різних фруктів, ягід, також можна викорис...
Читати даліСмузі з бананом і кефіром дуже легко приготувати в домашніх умовах, тому використовуючи необхідний список продуктів, ви зможете створити унікальний напій для себе і рідних.Смузі з бананом і кефіром можна приготувати для сніданку або обіду. З доступних інгредієнтів виходить корисний і поживний напій. Такий смузі сподобається як дорослим, так і діт...
Читати даліСмачний смузі може бути і корисним, якщо ви разом з фруктами подрібніть промиті листя шпинату, а в якості основи будете використовувати класичний йогурт без добавок. Цукор додавайте за бажанням.Так як банан сам по собі солодкий, то мед або цукор можна додавати в напій вже після його приготування, безпосередньо в чашки або склянки. Шпинат в напої ...
Читати даліДуже ситний і насичений напій, приготований на основі молока, бананів і вівсяних пластівців. Смузі люблять дорослі і діти, так що особливо актуально буде приготувати його в весняно-літній період.Приготуємо смузі з бананом і молоком в домашніх умовах. Напій сам по собі дуже корисний, з нього дуже здорово починати свій день. Протипоказань він не ма...
Читати даліВлітку немає нічого кращого, ніж освіжаючий густий коктейль або смузі. Його основа - фрукти, лід, йогурт. Я блендер або міксер, звичайно! А далі - справа фантазії. Ситно, корисно, освіжаюче! відмінний полуденок! Смузі ви приготуєте за пару хвилин. В якості інгредієнтів можна використовувати всі, що є під рукою. Замість йогурту піде ряжанка, кефір...
Читати даліПобалувати себе натуральним, корисним і вітамінним напоєм зовсім нескладно. Хочу поділитися з вами ідеєю, як приготувати смузі з фруктами і авокадо. Насичений смак не залишить нікого байдужим! Додавати в такий смузі можна банан, апельсин, а також свіжий шпинат. Мигдальне молоко стане відмінною основою, але можна замінити його чистою водою, наприк...
Читати даліТакий смузі стане прекрасним сніданком або легким вечерею. Він сподобається і дорослим, і дітям. Нехай ваш день стане добрим і смачним! Якщо ви використовуєте цей смузі в якості охолоджуючого напою, то додайте в стакан пару шматочків льоду. Замість яблука можна додати банан. У будь-якому випадку смузі буде не тільки смачний, але і дуже корисний, ...
Читати даліСитний сніданок - запорука гарного настрою, продуктивності в роботі і здоров'я. Чи багатьом вдається снідати корисно? Розповім рецепт швидкого і корисного сніданку, як приготувати смузі з хурмою.Більшості з нас не вдається снідати корисними продуктами, а деякі і зовсім пропускають цей прийом їжі. Причина всьому - відсутність часу, а завдяки таком...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
