Смузі з грейпфрута
(покроковий рецепт з фото)
Приголомшливий річний, освіжаючий напій і просто джерело вітамінів - смузі з грейпфрута! наскільки корисний, настільки ж і божественен!
Приїхала в гості до мами…і понеслась картопелька, котлетки, макарошки, зажарочкі і т.Д. І все це з величезною кількістю масла, так що зайві кілограми не змусили себе довго чекати. Довелося терміново приймати контр-заходи, я кинулася в магазин за тим, що врятує мене від остаточного розширення. А іменний грейпфрути! Тому сьогодні хочу поділитися одним з рецептів приготування смузі з грейпфрута, коктейлю для спалювання непотрібних нам кілограммчіков!
- Грейпфрут - 1 штука (рожевий)
- Банан - 1 штука
- Морква - 1 штука (середня)
- Молоко - 1 Склянка
- Імбир - 1/4 чайних ложки (мелений)
Підготуємо необхідні нам інгредієнти.
Морква очищаємо і натираємо на середній тертці. Викладаємо в мірну склянку.
Грейпфрут очистити від шкірки і плівок і додати до моркви.
Туди ж нарізаємо очищений банан.
Додаємо імбир.
Вливаємо склянку молока.
Ретельно все збиваємо блендером і подаємо в келихах. Смачного!
