Смузі з грейпфрута для схуднення
(покроковий рецепт з фото)
Цей смузі незамінний для тих, хто стежить за фігурою або хоче схуднути. Жиросжигающие властивості цього фрукта знайомі всім, а смузі з нього готується дуже швидко і дуже просто.
Якщо ви хочете чудово виглядати і завжди бути в формі, готуйте для себе смачні і корисні смузі - густі коктейлі. Порція смузі замінять прийом їжі. Найкраще вживати смузі замість сніданку або вечері. Для тих, хто хоче схуднути, незамінним інгредієнтом в смузі є грейпфрут. Рецепт приготування смузі з грейпфрута для схуднення простий, інгредієнтів мінімум, часу на приготування піде дуже мало. Такий смузі поповнить ваш організм корисними речовинами, наситить і допоможе піти зайвої ваги. Краще приготувати смузі з грейпфрута для схуднення в домашніх умовах. Ви точно будете знати, що смузі свіжий і приготований з якісних фруктів. Готуйте і будьте здорові і стрункі.
- Грейпфрут - 1 штука (великий)
- Апельсин - 1-2 штук
- Груша - 1 штука
Підготуємо необхідні для смузі фрукти.
Очистимо грейпфрут і апельсин від шкірки, у груші видалимо серцевину. Розділимо фрукти на невеликі шматочки.
Викладемо в чашу блендера і добре збити-измельчим до стану пюре. Можна додати чайну ложечку меду, імбир.
