Смузі з манго і ягід
(покроковий рецепт з фото)
Смузі з манго і ягід готується за допомогою блендера. Мій простий рецепт смузі включає соковитий манго, солодку малину і пару ложок вівсянки. Виходить свіжий, яскравий за смаком і корисний напій. Спробуйте!
Смузі з манго і ягід готується гранично просто. Інгредієнти для смузі треба просто збити блендером. Чи не в сезон можна використовувати морожені фрукти та ягоди.
- Манго - 1 штука
- Малина - 1 Склянка
- Вівсяна крупа - 2 Ст. Ложки
1. Промийте манго і ягоди малини.
2. М'якоть манго викладіть в кухоль або мисочку блендера.
3. До м'якоті манго додайте малину.
4. Додайте в кухоль також пару ложок вівсяних пластівців.
5. Збийте манго, малину і вівсянку блендером.
6. Смузі повинен вийти однорідним.
7. Перелийте смузі з манго і ягід в стакан і подавайте. Смачного!
