Пропоную рецепт простого і смачного картопляного салату. У складі хрусткі свіжі овочі, варену картоплю і оригінальна цибульний-часникова заправка. Смак приголомшливий! Беріть на замітку, якщо хочете приготувати щось ситне, оригінальне і цікаве. Болгарський перець я раджу взяти різного кольору, щоб виглядав в салаті яскравіше. Пекінську капусту мо...
Читати даліХочу розповісти, як приготувати ситний, теплий салат з сочевицею і грибами. Він може служити повноцінним обідом в середині активного дня. Відмінно насичує і дарує багато сил! Шпинат можна замінити на рукколу, ці додасть пікантності салату. Подавайте його теплим, так смачніше! Сочевиця - 60-80 грамПечериці - 150 грамКетчуп - 1 Ст. ЛожкаСоєвий с...
Читати даліДілюся рецептом теплого овочевого салату. З настанням осені він особливо актуальний. Щоб підкреслити смак цвітної капусти, я буду використовувати кетчуп. Салат виходить смачним і корисним. Баклажан - спірне продукт при діабеті, тому при необхідності замініть його кабачком. Вийде не менш смачно. Баклажан - 1 штукаПомідор - 1 штукаЧасник - 1-2 з...
Читати даліПропоную приготувати теплий салат з овочів з оригінальним соусом на основі кетчупу і бальзамічного оцту. У цьому рецепті гармонійно поєднуються прості і складні смаки. Блюдо виходить цілком самостійним, підійде для обідньої трапези. Тому беріть на замітку ідею! Шпинат в рецепті можна замінити на рукколу. Також смачно для такого теплого салату вик...
Читати даліАджапсандал - кавказька версія овочевого рагу. З баклажанів, томатів, цибулі та солодкого перцю. Ну, і звичайно, щедрого пучка зелени. Виходить фантастично смачна страва! Щоб спростити процес приготування, я використовую кетчуп. Так аджапсандал виходить яскравіше на смак. Якщо ви не любите гостре, то можна не додавати червоний перець чилі. Базилі...
Читати даліТемпе - це ферментований соєвий продукт. Він легко засвоюється організмом і містить багато білка. Хочу поділитися спрощеної версією болоньєзе з темпі. Ця страва підійде для пісного і веганскої харчування. Виходить дуже ситно і смачно, рекомендую спробувати! Заморожений темпі обов'язково треба відварити або приготувати на пару, щоб він в процесі г...
Читати даліБудь-яке блюдо стає набагато, якщо додати в нього соус. Це рецепт підливи, яка підійде до котлет, фрикадельок, рису или грече. Одне з головних переваг рецепта - простота приготування! Якщо хочете зробити підливу густішою і насиченою, додайте в неї зажарку з цибулі і моркви. Олія - 20 грамБорошно - 2 Ст. ЛожкиКетчуп - 3 Ст. ЛожкиВода - 400-500...
Читати даліКоли хочеться похрумтіти чимось не особливо шкідливим, ось вам рецепт чіпсів з лаваша на швидку руку. Готуються вони дуже швидко, елементарно просто, а для приготування потрібні найдоступніші інгредієнти. Чіпси з лаваша виходять хрусткими, тоненькими і дуже смачними! Підійдуть як корисний снеки, або в якості доповнення до супу. Спеції краще підби...
Читати даліПроста і корисна закуска з цвітної капусти, яка прекрасно підійде для повсякденного меню. Гармонійно поєднується з будь-яким гарніром. Цвітна капуста запікається в духовці без масла, виходить дуже низькокалорійне блюдо. Хрустка скоринка і ніжна м'яка начинка, дуже смачно! Щоб приготувати кольорову капусту в плануванні, знадобиться борошно, кетчуп...
Читати даліРозповім вам, як приготувати дієтичні тефтелі з кетчупом. Блюдо підійде діабетикам, прихильникам правильного харчування або тим, хто просто вирішив схуднути. Пригощайтеся! Якщо у вас немає індички, приготуйте фарш з філе курячої грудки. Кетчуп без цукру і крохмалю дуже виручає при приготуванні цієї страви, ми будемо використовувати його в фарші д...
Читати даліЖиття з діагнозом цукровий діабет повна заборон. Однак, Це не значить, що їжа повинна бути прісною і одноманітною. Пропоную приготувати фаршировані перці в томатному соусі з кетчупом. Фарширований перець - це блюдо, улюблене багатьма. А ось використовувати звичне м'ясо - свинину, не можна. Міняємо свинину на те, що можна і корисно при діабеті. У ...
Читати даліДосить просте в приготуванні блюдо, яке можна подати до столу в будні або на святковий стіл! смачно, просто і ситно! По-моєму, прекрасні аргументи щоб спробувати! Для приготування цієї страви вибирайте великий молода картопля, т.К. Після варіння картоплі в мундирі, шкірку з нього знімати не будемо. Розповідаю, як приготувати фарширований картопля...
Читати даліФучжи - це соєве спаржа, яку більшість знає тільки як спаржу по-корейськи. Сьогодні я розповім, як посмажити Фучжи в клярі. На смак виходить, як курка. Нижче я розповім докладніше, як приготувати соєву спаржу в клярі. Головне, попередньо добре її замаринувати. Для соусу я використовую кетчуп, оливкова олія і соєвий соус. Пропорції соусу можна пом...
Читати даліДілюся рецептом, як приготувати гнізда з спагетті. Вони запікаються в духовці, виходить трохи хрустка скоринка і смачний томатний соус в центрі. Кетчуп і спагетті - це безпрограшна комбінація! У томатний соус для спагетті можна додати трохи сиру або в'ялених томатів, вийде ще смачніше. Спагеті - 120 грамКетчуп - 3-4 Ст. ЛожокЧасник - 1-2 зубчи...
Читати даліХочу поділитися з вами рецептом одного смачної страви з грибів. Грибний строганов - адаптація класичного рецепту бефстроганова з яловичини. Для приготування грибного Строганова підходять гриби, які не вимагають попередньої термічної обробки. Наприклад, Лісіцкі, печериці, гливи, занности, енокі. Можна взяти якийсь один вид, а можна зробити асорті....
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
