Хумус з сочевиці

Рецепт Хумус з сочевиці фото

Звичайно, хумус готують з нуту, але цей варіант теж дуже гідний. Соус підійде, щоб намазати його на традиційний скибочку піти, буханець або купу. А як же смачно з грінками! Щоб приготувати хумус з сочевиці можна використовувати червону або зелену сочевицю. Звичайно, червона краще розварюється, якщо є вибір, то віддайте перевагу червоній. Але із з...

Читати далі

Індійський суп з сочевиці

Рецепт Індійський суп з сочевиці фото

В Індії дуже люблять і цінують бобові, супи з ними називають далом. Практично завжди супи варять вегетаріанські, але велика кількість прянощів робить їх дуже смачними. Переконайтеся в цьому самі! Суп можна варити з будь-сочевицею. Різниця буде лише в часі варіння. Зелена сочевиця вариться довше інших видів.Сочевиця зелена -  2 склянки (склянка 20...

Читати далі

Каррі з червоної сочевиці

Рецепт Каррі з червоної сочевиці фото

Як на мене, страви з сочевиці настільки смачні і яскраві, що не вимагають ні м'яса, ні риби, ні інших доповнюють продуктів (хоч прекрасно з ними поєднуються). Каррі з червоної сочевиці - підтвердження. Рецепт, як приготувати каррі з червоної сочевиці, досить простий і нетрудомісткий. Буквально 40-50 хвилин - і у вас готовий повноцінний вечерю, як...

Читати далі

Каша з сочевиці для схуднення

Рецепт Каша з сочевиці для схуднення фото

Каша з сочевиці для схуднення готується протягом години. Її краще їсти на обід і з овочами, так як вона не має солодкий смак і досить важка для сніданку. Щоб приготувати кашу з сочевиці, необхідно спочатку замочити сочевицю на пару годин згідно з інструкцією на упаковці. Потім варити сочевицю будемо в тій же воді.Каша з сочевиці для схуднення вар...

Читати далі

Каша з сочевиці в мультиварці

Рецепт Каша з сочевиці в мультиварці фото

Як правильно приготувати кашу з сочевиці в мультиварці і при цьому зробити так, щоб вона не розварилася і зберегла свій неповторний аромат? Давайте, я розповім. Сочевиця - рекордсменка за наявністю фолієвої кислоти і заліза. В 200 грамах цього продукту міститься денний зміст цих корисних речовин. Тому рецепт приготування каші з сочевиці буде кори...

Читати далі

Каша з сочевиці

Рецепт Каша з сочевиці фото

Корисна, ситна, дуже смачна каша з сочевиці в домашніх умовах - чудовий варіант гарніру на обід або вечерю для всієї родини. Пропоную вам взяти на замітку мій простий рецепт її приготування. Відразу ж хочу звернути вашу увагу на те, що рецепт приготування каші з сочевиці прекрасно підходить не тільки для плити, але і для мультиварки. Якщо у вас п...

Читати далі

Каша з червоної сочевиці з каррі

Рецепт Каша з червоної сочевиці з каррі фото

Каша з червоної сочевиці з каррі - це дуже просте, але дуже багате вітамінами і корисне блюдо, яке можна подавати і як гарнір, і самостійно. Рецепт каші з червоної сочевиці з каррі взяти на замітку потрібно просто обов'язково. По перше, сама по собі сочевиця - це шалено корисна річ, яку хоча б зрідка потрібно готувати. По-друге, готується сочевиц...

Читати далі

Каша з червоної сочевиці

Рецепт Каша з червоної сочевиці фото

Корисна каша з червоної сочевиці готується просто в домашніх умовах. Вона ідеально підходить для поста, є вельми ситної і смачної. Так що якщо любите корисну їжу - дивіться рецепт! Смачна каша з червоної сочевиці - це не тільки корисний гарнір, але і дуже корисний продукт, багатий білком, вітамінами і амінокислотами. В пост каша з червоної сочеви...

Читати далі

Цукерки з сочевиці

Рецепт Цукерки з сочевиці фото

Ви знали, що цукерки бувають не тільки смачними, але і корисними? Саме таким рецептом корисних цукерок з сочевиці я хочу з вами поділитися. Якщо не говорити з чого вони, ніхто й не здогадається. Для корисних цукерок з сочевиці можна взяти будь-які горіхи або навіть насіння. Сочевицю готуйте відповідно до вказівок на упаковці, але стежте, щоб вона...

Читати далі

Котлети з сочевиці і рису

Рецепт Котлети з сочевиці і рису фото

Котлети з сочевиці і рису, мабуть, кращий варіант котлет без м'яса. Я перепробувала багато рецептів, але цей самий-самий. Котлетки дуже схожі на традиційні за смаком. Завдяки рису в складі виходить хрустка скоринка, а сочевиця добре скріплює їх навіть без борошна. У цьому рецепті важливо дотримуватися кількох правил, щоб не зіпсувати котлети. Соч...

Читати далі

Котлети з сочевиці в духовці

Рецепт Котлети з сочевиці в духовці фото

Приготувати котлети з сочевиці - легко, але як зробити це без масла в духовці? Я довго шукала хороший рецепт, щоб сочевичним котлети в духовці виходили не сухими і смачними. Ділюся з вами! Щоб приготувати сочевичним котлети, необхідно подрібнити сочевицю в фарш і додати до нього сухий глютен. Далі котлети запікають у духовці, щоб форма схопилася....

Читати далі

Котлети з сочевиці

Рецепт Котлети з сочевиці фото

Незамінний рецепт котлет з сочевиці дозволить вам приготувати неймовірно смачні котлетки з високим вмістом білка, та й ваш повсякденний раціон вони відмінно урізноманітнюють. Не знаю, чи чули ви про те, що з сочевиці можна робити котлети, але особисто я дізналася про це порівняно недавно. Як виявилося, цей простий рецепт котлет з сочевиці, - спра...

Читати далі

Котлети з червоної сочевиці

Рецепт Котлети з червоної сочевиці фото

Якщо ви хочете ввести в свій раціон більше бобових, то рекомендую почати з червоної сочевиці. Вона найкраще засвоюється організмом. У цьому рецепті я розповім, як приготувати з неї котлети. Нижче я дам покроковий опис, як приготувати котлети з червоної сочевиці. Мал можна використовувати будь-який, мені подобається "для суші " , тому що він краще...

Читати далі

Крем-суп з сочевиці

Рецепт Крем-суп з сочевиці фото

Пропоную вам спробувати ніжний і ситний суп з сочевиці. Приготувати його можна як на воді, так і на будь-якому м'ясному або овочевому бульйоні. Також знадобиться погружной блендер. Приступимо! Подавайте суп з кунжутом або хлібними сухариками, улюбленими спеціями або зеленню. Щоб підвищити калорійність супу, можна додати трохи вершків перед вимика...

Читати далі

Паштет з сочевиці з горіхами

Рецепт Паштет з сочевиці з горіхами фото

Смачний, легкий паштет з сочевиці з горіхами ... Його можна намазати на тост або використовувати як начинку для рулетиків з баклажанів або цукіні. Відмінна ідея для сніданку або здорового перекусу. Паштет з сочевиці - це не тільки поживна пісне блюдо, завдяки горіхам він набуває східну пікантність, насичений горіховий смак, і це дуже смачно в кін...

Читати далі