Рецепт Салат із зелені і помідорів фото

Салат із зелені і помідорів
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Зелень , Баклажан , Помідор
Дієтичне харчування , Вегетаріанське харчування , Пісні страви
На обід , На швидку руку , Літні
Салати
Кількість порцій: 3-4
Час приготування: 20 хв.

Салат із зелені і помідорів в домашніх умовах готується швидко і просто, а виходить дуже смачним. Я його доповнюю баклажанами, але їх можна замінити і кабачками, і свіжої морквиною, - спробуйте!

Опис приготування:

Це дуже простий рецепт салату із зелені і помідорів, і я впевнена, він вам дуже сподобається! Тим більше, що поєднується він практично з будь-яким гарніром, а також з рибою та м'ясом. Так що з приходом весни внесіть в свій раціон трохи більше вітамінів! Бажаю удачі!

  • Баклажан - 1 штука
  • Помідор - 1-2 штук
  • Часник - 2 зубчики
  • Салат - 100 грам
  • Сир фета - 50 грам
  • Заправка - За смаком (рекомендую змішати в рівних пропорціях оливкова олія і лимонний сік.)
  • Зелень - За смаком
салат із зелені і помідорів - фото крок 1
1. Баклажани ріжемо тонкими кружальцями і обсмажити в спеціях без, або з мінімальним додаванням олії. Залишимо трохи охолонути.
салат із зелені і помідорів - фото крок 2
2. Помідор ріжемо часточками. Викладаємо на тарілку листя салату і помідори, зверху - трохи охолонули баклажани. Подрібнимо часник і посипаємо блюдо зверху.
салат із зелені і помідорів - фото крок 3
3. Далі - сир ріжемо кубиками, а зелень ріжемо дрібно, і посипаємо салат зверху. Заливаємо заправкою за смаком, перемішаємо і подаємо!

Схожі рецепти