Пангасіус з цибулею і морквою

Рецепт Пангасіус з цибулею і морквою фото

Пангасіус - це прісноводна риба із сімейства сомів. Вона легко розлучається і має дуже ніжне біло-рожеве філе. Її досить легко готувати, отримуючи нежирні і ситні блюда. Давайте спробуєм! Зручніше за все буде відразу купити філе без кісточок, її часто в цьому виді і продають. Вона добре виходить і смаженої на сковороді, і в духовці. Я ж пропоную ...

Читати далі

Пангасіус з овочами в мультиварці

Рецепт Пангасіус з овочами в мультиварці фото

Улюблену рибку тепер можна приготувати і в мультиварці. Розповідаю і показую рецепт пангасіуса з овочами в мультиварці для здорового і корисного вечерю чи обід. А ви запам'ятовуйте! Для приготування пангасіуса з овочами в мультиварці нам знадобиться середнього розміру філе риби (можна два). Кабачок я додаю, щоб страва вийшла більш соковитим. Так ...

Читати далі

Пангасіус з овочами

Рецепт Пангасіус з овочами фото

Пангасіус - дуже смачна риба, яку завжди легко і приємно готувати. Ця риба прекрасно поєднується з овочами, наприклад, зі смаженою цибулею та морквою. Також я додаю в блюдо рис, виходить ситно! Приготуємо пангасіус з овочами в домашніх умовах. Обсмажте цибулю і моркву, додайте до них рибне філе і готуйте ще кілька хвилин. Потім влийте воду і вино...

Читати далі

Пангасіус, тушкований з овочами

Рецепт Пангасіус, тушкований з овочами фото

Пангасіус - дуже ніжна риба з малим відсотком калорій і чудовим смаком. Філе пангасіуса гаситься в сметані з додаванням овочів: морква, лука і брокколі. Ідеально підходить для вечері! Перед вами - простий рецепт приготування пангасіуса, тушкованого з овочами. Обсмажте цибулю і моркву, додайте філе пангасіуса і тушкуйте в перемішку зі сметаною, пр...

Читати далі

Пангасіус в фользі з овочами

Рецепт Пангасіус в фользі з овочами фото

Ароматна і соковита рибка з овочами сподобається всім і кожному. Хочу поділитися рецептом приготування пангасіуса в фользі з овочами для святкового обіду або вечері. Буде смачно, гарантуюДля приготування пангасіуса в фользі з овочами нам знадобляться три невеликих філе пангасіуса. Можна два великих, загалом, Дивіться самі, скільки хочете зробити....

Читати далі

Пангасіус в фользі

Рецепт Пангасіус в фользі фото

Соковита запечена риба припаде до душі любителям смачної і здорової їжі. Готуємо разом чудесного пангасіуса за рецептом, представленому нижче! Риба і овочі - завжди безпрограшний варіант. Завжди можна підібрати овочі по сезону. Для приготування пангасіуса в фользі нам знадобиться одна велика тушка пангасіуса. Можна дві невеликі окремо запекти. По...

Читати далі

Пангасіус в кисло-солодкому соусі

Рецепт Пангасіус в кисло-солодкому соусі фото

Готуємо пікантну рибку на вечерю: соковитий і корисний пангасіус з оригінальним соусом. Спеціально для вас рецепт приготування пангасіуса в кисло-солодкому соусі.Щоб зробити блюдо яскравим, додамо різних перців - зеленого і червоного. Для приготування пангасіуса в кисло-солодкому соусі беремо філе риби, можна пару штук, мені одного вистачає. Кисл...

Читати далі

Пангасіус в клярі

Рецепт Пангасіус в клярі фото

Пангасіус в клярі готується дуже просто і швидко. Це - біла риба, її м'ясо - ніжне і соковите. Для приготування пангасіуса в клярі знадобиться риба, мука, сіль і трохи масла. Поїхали! Пангасіус в клярі - відмінний обід, корисний, ситний і легкий. Ви приготуєте його в лічені хвилини, а риба вийде соковитою і м'якою. Смачного! Пангасіус - 450 грамБ...

Читати далі

Пангасіус в мультиварці на пару

Рецепт Пангасіус в мультиварці на пару фото

Приготування риби на пару в мультиварці - дуже зручний і простий процес! До того ж, "парові" блюда вважаються набагато корисніше, ніж смажені. На гарнір можна зварити картоплю або рис. Рекомендую! Приготуємо пангасіус в мультиварці на пару в домашніх умовах. Нарізаємо порційними шматками філе пангасіуса, солимо і перчимо до смаку. Кладемо в паров...

Читати далі

Пангасіус в мультиварці «Redmond»

Рецепт Пангасіус в мультиварці «Redmond» фото

Дуже смачна риба, приготована в мультиварці "редмонд" . По суті, блюдо нагадує запіканку з овочами, виходить ситним і дуже апетитним. Підійде як обіду або вечері. Спробуйте! Перед вами - простий рецепт приготування пангасіуса в мультиварці "редмонд" . Попередньо зваріть на пару кольорову капусту. Викладіть в чашу мультиварки терту моркву і подріб...

Читати далі

Пангасіус в мультиварці

Рецепт Пангасіус в мультиварці фото

Хочу розповісти, як швидко і смачно приготувати пангасіуса в мультиварці. Я використовувала томатний соус, але можна для дітей замінити його сметаною. Сіль і спеції додайте індивідуально, за смаком.Обробити рибу на філе, поріжте шматочками. Покладіть шматочки риби на подрібнені овочі і запечіть його на режимі випічка" 30 хвилин. Готово! Подавайте...

Читати далі

Пангасіус в панірувальних сухарях

Рецепт Пангасіус в панірувальних сухарях фото

Рибка в пост і не тільки - це запорука здорового харчування в тому числі. На Вас чекають - рецепт приготування пангасіуса в панірувальних сухарях на всі випадки життя.Пангасіус мені подобається набагато більше, ніж інша риба. Риба - жирна, але в міру. Та й з нього можна робити і вуха, і в смаженні добре виходить. До того ж, пангасіус багатий фосф...

Читати далі

Пангасіус в пароварці

Рецепт Пангасіус в пароварці фото

Пангасіус, приготований на пару, виходить дуже смачним і ситним. Рибка попередньо маринується в соєвому соусі і спеціях. Готову страву ідеально поєднується з картопляним або рисовим гарніром.Приготуємо пангасіус в пароварці в домашніх умовах. Попередньо рибне філе маринується в суміші із соєвого соусу, пір'я і koriandra. Також, можна поексперимен...

Читати далі

Пангасіус в сметані

Рецепт Пангасіус в сметані фото

Готуємо шалено смачну, тане в роті рибку в сметані та ще й з овочами. Для вас рецепт пангасіуса в сметані на всі випадки життя! Варто відзначити, що мені попався не jxtym жирний пангасіус. Взагалі, риба досить соковита, тільки жир з боків я зазвичай зрізаю. Для приготування пангасіуса в сметані беремо середній болгарський перець (можете на моркви...

Читати далі

Пангасіус в сметанному соусі

Рецепт Пангасіус в сметанному соусі фото

Просто неймовірне блюдо з риби під ніжним соусом з ароматними грибочками і картоплею. Ніхто від такого не відязикаться! хочете перевірити? Дивимося рецепт пангасіуса в сметанному соусі, готуємо разом! Для приготування пангасіуса в сметанному соусі беремо філе (або можна стейки) pangasiusa. Рибка попалася не дуже жирна, хоча зазвичай пангасіус дос...

Читати далі