Рецепт Лосось, запечений з овочами фото

Лосось, запечений з овочами
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня
Лосось , Риба та морепродукти
Дієтичне харчування
На обід , На вечерю
Гарячі страви
Кількість порцій: 4
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Дуже люблю такі страви - і рибка, і гарнір з різних овочів, - все в одній формі. Готується дуже легко: просто шарами складаються інгредієнти, а потім запікаються в духовці. Смачно і дуже просто!

Опис приготування:

При бажанні можна брати стейки будь-якої риби, бажано з мінімумом кісток. Овочі теж можна додавати і змінювати: доречні тут будуть гуртки кабачка або баклажана.

  • Лосось стейк - 3 штуки
  • Сік лимона - 1 Ст. Ложка
  • Сіль - За смаком
  • Перець - За смаком
  • Картопля - 3 штуки
  • Цибуля ріпчаста - 2 штуки
  • Помідор - 2 штуки
  • Благословення - 150 грам
  • Майонез - 3 Ст. Ложки
  • Крем - 3 Ст. Ложки
  • Сир - 80 грам
  • Сухарі паніровочні - 2 Ст. Ложки
  • Масло рослинне - 1 Ст. Ложка
  • Кріп - За смаком
лосось, запечений з овочами - фото крок 1
1. Стейки лосося помийте, замаринуйте в лимонному соці, посипте перцем. Залиште хвилин на 20.
лосось, запечений з овочами - фото крок 2
2. Картопля почистіть і наріжте кружальцями. У мене звичайний і рожева картопля.
лосось, запечений з овочами - фото крок 3
3. Жароміцних форму змажте маслом і посипте панірувальними сухарями. Форму раджу брати побільше. Я не розрахувала з товщиною стейків, і довелося все перекласти і взяти більш глибоку форму.
лосось, запечений з овочами - фото крок 4
4. Викладіть у форму картопля.
лосось, запечений з овочами - фото крок 5
5. Лук почистіть і наріжте півкільцями.
лосось, запечений з овочами - фото крок 6
6. Викладіть половину цибулі на картоплю. Додати сіль, поперчіть.
лосось, запечений з овочами - фото крок 7
7. Батат почистіть і наріжте тонкими кружальцями.
лосось, запечений з овочами - фото крок 8
8. Викладіть наступним шаром.
лосось, запечений з овочами - фото крок 9
9. Помідори наріжте кружальцями і викладіть на батат.
лосось, запечений з овочами - фото крок 10
10. Потім залишився лук.
лосось, запечений з овочами - фото крок 11
11. Змішайте сметану з майонезом і травами.
лосось, запечений з овочами - фото крок 12
12. Викладіть наступним шаром. Запікайте в розігрітій до 180 градусів духовці 30 хвилин.
лосось, запечений з овочами - фото крок 13
13. Сир натріть і посипте рибу з овочами. Запікайте ще 10 хвилин.
лосось, запечений з овочами - фото крок 14
14. Смачного!

Схожі рецепти