Рецепт Овочевий салат з булгуром «безплідною» фото

Овочевий салат з булгуром «безплідною»
(покроковий рецепт з фото)

Східна кухня , Турецька кухня
Овочі , Крупи , Манна крупа
Вегетаріанське харчування , Пісні страви
На обід , На вечерю
Салати
Кількість порцій: 6
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Салат цікавий і насичений за смаком. Я б навіть не назвала його салатом: це дуже самодостатнє друга страва, до того ж, postnoe. Звичайно, воно не для щоденного приготування, більше святковий.

Опис приготування:

Рецепт традиційний турецький, тому рекомендую точно дотримуватися рецептуру, тоді у Вас вийде справжнє турецьке блюдо!

  • Помідор - 1 штука
  • Огірок - 1 штука
  • Цибуля ріпчаста - 1 штука
  • Томатна паста - 1 Ст. Ложка
  • Лимон - 1 штука
  • Сіль - За смаком
  • Перець - За смаком
  • Перець пластівцями - За смаком
  • Масло оливкове - За смаком
  • Кмин - За смаком
  • Чебрець - За смаком
  • Обкладинка - 1 щіпка
  • М'ята - 4 штуки
  • Цибуля зелена - 4 штуки
  • Перецьь болгарський - 1 штука
  • Петрушка - За смаком
  • Манна крупа - 1 Склянка
овочевий салат з булгуром
1. Булгур промийте і залийте окропом.
овочевий салат з булгуром
2. Зачекайте, поки він набубнявіє і трохи охолоне.
овочевий салат з булгуром
3. Перець, огірок і помідор наріжте кубиком.
овочевий салат з булгуром
4. Змішайте томатну пасту і все спеції.
овочевий салат з булгуром
5. Вичавіть з лимона сік і змішайте його з оливковою олією.
овочевий салат з булгуром
6. Всю свіжу зелень наріжте.
овочевий салат з булгуром
7. Додайте до булгуром суміш приправ з томатною пастою і розітріть руками до однорідного кольору.
овочевий салат з булгуром
8. Додайте нарізані овочі, зелень, перемішайте. Заправте лимонним соком з маслом. Смачного!

Схожі рецепти