Японський салат зі шпинату

Рецепт Японський салат зі шпинату фото

Шпинат дуже багатий на вітаміни, якщо поєднувати його з кунжутом, то вийде подвійно корисний салат. Хочете знати, як приготувати японський салат зі шпинату? Вам буде потрібно зовсім небагато продуктів. Салат можна з легкістю зберігати в холодильнику, він стане тільки смачніше, тому можна сміливо приготувати велику порцію. Салат простий і смачний,...

Читати далі

Японський суп

Рецепт Японський суп фото

Описаний мною рецепт зацікавить тих, хто любить супи. Якщо ви хочете побачити щось нове у себе на столі (причому з досить доступних інгредієнтів), то уважно вивчіть цей варіант! Наступне блюдо ми буде робити поетапно. Тому варто добре ознайомитися з тим, як приготувати японський суп. Він називається рамен. Його особливість полягає в тому, що споч...

Читати далі

Японський сніданок

Рецепт Японський сніданок фото

Яєчні роли з шинкою і сиром - це типовий сніданок для японців. Для його приготування потрібні лише три основних інгредієнта, які точно знайдуться у вас в холодильнику. Хочете здивувати своїх домашніх, приготуйте їм на сніданок омлет. Омлет на сніданок, посміхнетеся ви? Чим же тут дивувати? Але ж ми пропонуємо приготувати вам не звичайний омлет, а...

Читати далі

Білковий омлет на пару

Рецепт Білковий омлет на пару фото

Хочете приготувати смачне, ароматне і корисне блюдо на сніданок? Тоді пропоную вашій увазі білковий омлет на пару з овочами. Рецепт приготування білкового омлету на пару настільки ж простий, наскільки ідеально підходить для сніданку або легкого вечері.1. Білки збити в глибокій мисці з дрібкою солі.2. Брокколі вимити, видалити ніжки і розділити су...

Читати далі

Білковий омлет в духовці

Рецепт Білковий омлет в духовці фото

Смачний і дієтичний білковий омлет можна приготувати і в духовці, при цьому втрутитися в збиту білкову масу подрібнену зелень, наприклад - Зелена цибуля. Головне - змастити жиром форму для запікання! Омлет з білків курячих яєць вийде рум'яним і барвистим, якщо ви вирішите для його приготування використовувати духовку. Так як страва не відрізняєть...

Читати далі

Білковий омлет

Рецепт Білковий омлет фото

Не знаєте куди подіти час, що залишився від випічки білки? Хочете зробити легкий сніданок? Тоді обов'язково спробуйте приготувати білковий омлет. 1. Рецепт приготування білкового омлету неймовірно простий. Це не тільки смачний сніданок, але і відмінний дієтичний вечерю. Для початку необхідно вбити в глибоку миску білки.2. Додати дрібку солі і рет...

Читати далі

Швидкий омлет на сковороді

Рецепт Швидкий омлет на сковороді фото

Ви готували коли-небудь швидкий омлет на сковороді в домашніх умовах? Цей рецепт призначений для зайнятих людей, у яких немає часу довго стояти біля плити і творити кулінарні шедеври. Якщо отиті приготувати сніданок або вечерю на швидку руку, то швидкий омлет на сковороді в домашніх умовах - це ідеальний варіант! Спробуйте урізноманітнити омлет з...

Читати далі

Швидкий омлет в духовці

Рецепт Швидкий омлет в духовці фото

Що ви готуєте на сніданок? А я люблю балувати свою родину смачними омлетами, одним з них хочу сьогодні поділиться з вами. У лічені хвилини готовий ароматний і ситний сніданок або вечерю. Дивіться! Як приготувати швидкий омлет в духовці? Дуже легко! Загляньте в мій рецепт і дізнаєтеся. Омлет - це ціле поле для кулінарних експериментів, адже начинк...

Читати далі

Дієтичний омлет з білків

Рецепт Дієтичний омлет з білків фото

Апетитний і дієтичний омлет з білків можна приготувати за лічені хвилини, додавши трохи овочів і підсмаживши його на оливковій олії. Блюдо буде актуально для корисного сніданку. Таке блюдо не додасть вам зайвих сантиметрів в талії, ви можете готувати його для будь-якого прийому їжі: зранку або ввечері, включаючи улюблені овочі, крім картоплі та б...

Читати далі

Дієтичний омлет в духовці

Рецепт Дієтичний омлет в духовці фото

Хочете нагодувати сім'ї смачним і корисним сніданком? Тоді зверніть увагу на простий рецепт дієтичного омлету в духовці. Він виходить повітряним, неймовірно ніжним і дуже апетитним. Даний рецепт приготування дієтичного омлету в духовці при бажанні можна доповнити абсолютно будь-якими овочами за смаком, а також свіжою зеленню. Незважаючи на викори...

Читати далі

Дієтичний омлет в мікрохвильовці

Рецепт Дієтичний омлет в мікрохвильовці фото

Бракує часу на приготування? Пропоную відмінний ПП-рецепт, на який піде буквально 2-3 хвилини. Просто, швидко, смачно і найголовніше - корисно! Омлет за цим рецептом виходить ніжним, повітряним і поживним. Я ще дуже люблю додавати овочі. Сьогодні пропоную приготувати дієтичний омлет в мікрохвильовці з помідорами, але ви за бажанням можете викорис...

Читати далі

Дієтичний омлет в мультиварці

Рецепт Дієтичний омлет в мультиварці фото

Такий дієтичний омлет в мультиварці дуже корисний не тільки дорослим, але і дітям. Готується він дуже швидко і вважається неймовірно корисним стравою. Прикрасьте його зеленню і свіжими овочами.Відмінний рецепт дієтичного омлету, особливо для тих, хто стежить за фігурою і піклуватися про своє здоров'я. Готується омлет на пару в мультиварці і виход...

Читати далі

Дієтичний омлет

Рецепт Дієтичний омлет фото

Звичайно, найпоширеніший сніданок - це омлет або яєчня. І корисно, і легко, і смачно, і готується швидко! А я вам розповім, як зробити дієтичний омлет ще корисніше! ідеальний сніданок! Мені особисто такий рецепт приготування дієтичного омлету подобається тим, що блюдо нагадує ніжне суфле, в якому ще й жовток виходить полужидким. Як би об'єднуєтьс...

Читати далі

Домашній омлет з овочами

Рецепт Домашній омлет з овочами фото

Найприємніше в приготуванні цієї страви то, що можна використовувати будь-які інгредієнти як доповнення: овочі, м'ясо, ковбасу та інше. Розповім, як приготувати домашній омлет з овочами. Омлет - це смачний і ситний сніданок. Ви можете використовувати для нього будь-які продукти, що знайдете в своєму холодильнику. Омлет подають відразу після приго...

Читати далі

Французький омлет на сніданок

Рецепт Французький омлет на сніданок фото

Як приготувати омлет знають, напевно, Усе. А ось як приготувати справжній французький омлет на сніданок? В чому різниця? Є кілька важливих деталей, про яких ви зможете дізнатися з цього рецепта. Французький омлет на сніданок - відмінний спосіб добре почати день! Аромат цієї страви перенесе вас з вашої кухні на веранду вуличного кафе де-небудь в П...

Читати далі