Дієтична сирна запіканка без манки

Рецепт Дієтична сирна запіканка без манки фото

Якщо ви любите і смачні, і не дуже калорійні десерти, тоді раджу звернути увагу на цей класний варіант, як приготувати дієтичну сирну запіканку без манки і борошна. Спробувати варто! Це чудовий рецепт, який обов'язково варто взяти на замітку. Мінімум інгредієнтів і простий процес обов'язково сподобається зайнятим господаркам. Сирна маса виходить ...

Читати далі

Дієтична сирна запіканка без борошна

Рецепт Дієтична сирна запіканка без борошна фото

Розповім, як приготувати дієтичну сирну запіканку без борошна, але зате з фруктами і ягодами! Всі ми іноді сидимо на дієті і не хочемо поправлятися - так давайте ж їсти смачно і корисно! Розповім, як приготувати дієтичну сирну запіканку без борошна. Виходить дуже легке блюдо. Звичайно, можна запікати і без масла - я пробувала його виключити з рец...

Читати далі

Дієтична сирна запіканка в мультиварці

Рецепт Дієтична сирна запіканка в мультиварці фото

Хочу запропонувати вам відмінний варіант ніжною запіканки без манки або муки. Саме тому калорійність запіканки низька. Її можна урізноманітнити свіжими фруктами або сухофруктами. Дивимося! Сирну запіканку можна приготувати і без цукру, замінивши його на мед або на натуральний підсолоджувач. А натуральний йогурт також можна замінити на кефір, на с...

Читати далі

Дієтична запіканка з індички

Рецепт Дієтична запіканка з індички фото

Серед безлічі легких низькокалорійних дієтичних страв з індички, яскраво виділяється смачна запіканка з овочами і філе індички. Вона підійде багатьом - як дітям, так і дорослим. Для приготування дієтичної запіканки ін індички використовуйте також овочі, такі як: картопля і брокколі. Викладіть все на деко і запікайте. А тепер розповім і покажу, як...

Читати далі

Дієтична запіканка з сиру

Рецепт Дієтична запіканка з сиру фото

Така сирна запіканка порадує і дитини, і дорослого. Дуже смачно з теплим молоком або какао. Дивимося рецепт. Готуємо рідке тісто, переливаємо його в змащену маслом форму для запікання і відправляємо в духовку на 35-40 хвилин. Не хвилюйтесь, якщо готова запіканка буде м'якою, у міру охолодження вона застигне.Сир -  500 грамРозпушувач -  1 Чайна ло...

Читати далі

Двошарова сирна запіканка

Рецепт Двошарова сирна запіканка фото

Незвичайно ніжна, повітряна і легка сирна запіканка, яка миттєво тане на губах і на блюді! Її цілком можна віднести до найсмачнішим десертів! Обов'язково приготуйте для своїх діточок! Одним з головних плюсів цієї запіканки є те, що вона готується без борошна. Зверніть увагу на сир, який будете використовувати при приготуванні. Жирність сиру не ма...

Читати далі

Квасолева запіканка

Рецепт Квасолева запіканка фото

Квасолева запіканка, або запіканка з стручкової квасолі - легке як в плані приготування, так і в плані перетравлення блюдо. Мінімум старань - і дуже смачна, ніжна запіканка готова. Стручковая фасоль - овоч чудовий і дієтичний. Однак, у нас в сім'ї дієтичні страви котируються низько, тому страви з стручкової квасолі ми готуємо аж ніяк не дієтичні....

Читати далі

Фермерське запіканка

Рецепт Фермерське запіканка фото

Що під собою мають страви з назвою "фермерська" або "сільська " ? По перше, це простота створення, а по-друге, доступні і натуральні продукти. Давайте разом приготуємо таке блюдо! Багатьом буде корисно дізнатися про те, як приготувати фермерську запіканку. Ізюм, сир і сметана - головні інгредієнти. Все свіже та корисне. Випічка підійде для правил...

Читати далі

Фітнес запіканка з сиру

Рецепт Фітнес запіканка з сиру фото

Фітнес запіканка з сиру - це прекрасний варіант запіканки для всіх, хто дотримується дієти, займається спортом і намагається вести правильне харчування. Подавати запіканку можна як перекус. Готувати фітнес запіканку з сиру будемо з додаванням йогурту, яйця і невеликої кількості манної крупи. Сир, звичайно ж, вибираємо дієтичний, з низьким відсотк...

Читати далі

Горохова запіканка

Рецепт Горохова запіканка фото

Ця запіканка чудово урізноманітнює ваш сімейний обід або вечерю. Вона відмінно доповнить будь-який рибне і м'ясне блюдо. Виходить смачна, ароматна і дуже ситна запіканка з гороху. Горохова запіканка це не тільки смачне, але і корисне блюдо. Для приготування не потрібно витрачати багато часу, проте запіканка виходить неймовірно апетитною і ароматн...

Читати далі

Грецька запіканка

Рецепт Грецька запіканка фото

Ділюся рецептом грецької запіканки. Це смачне блюдо з найпростіших продуктів. Воно готується просто, практично без вашої участі. Виходить ароматно, яскраво і ситно! Докладніше, як приготувати грецьку запіканку, я розповім нижче. Сир можна замінити на тофу, тоді блюдо вийде веганським. Перед подачею запіканку можна посипати свіжою зеленню.Баклажан...

Читати далі

Гречана запіканка з індичкою

Рецепт Гречана запіканка з індичкою фото

Ця страва я вперше спробувала зовсім недавно, воно сподобалося всій моїй родині, і тепер, коли я хочу щось швидко приготувати на обід, сильно не заморочуючись, я готую гречану запіканку. Плюс цієї страви також в тому, що воно ситне, але не принесе шкоди вашій фігурі. Тому готувати його можна часто. Також цей варіант підійде тим, чиї діти не любля...

Читати далі

Гречана запіканка з м'ясом і грибами

Рецепт Гречана запіканка з м'ясом і грибами фото

Якщо у вас залишилася варена гречана крупа і ви не знаєте куди її подіти, то на допомогу завжди прийде варіант з запіканкою. Гречка дуже корисна і з її допомогою можна приготувати безліч страв. Для приготування цієї запіканки, гречку використовуємо вже варену.В процесі збору запіканки можна додати до складу помідори. Така запіканка може стати від...

Читати далі

Гречана запіканка з сиром

Рецепт Гречана запіканка з сиром фото

Діти хочуть смачненького? Дами на дієті, але спокуса поїсти такий великий? Спробуйте простий рецепт гречаної запіканки з сиром, це порадує і бажаючих заощадити калорії, і дітей! Якщо ми хочемо правильного і смачного харчування, перед нами відкриваються всілякі кулінарні панацеї. Наприклад, рецепт гречаної запіканки з сиром - найяскравіший приклад...

Читати далі

Гречана запіканка-суфле

Рецепт Гречана запіканка-суфле фото

Запіканка з гречаної крупи, виготовлена ​​за типом суфле, це просте і в той же час незвичайне блюдо, рецепт якого виручить, коли необхідно знайти застосування каші, що залишилася від обіду або вечері. При приготуванні цієї повітряної запіканки можна використовувати будь-які спеції і зелень за смаком. За бажанням можлива заміна вершкового масла со...

Читати далі