Рецепт Яловичина терияки фото

Яловичина терияки
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
М'ясо , Яловичина
Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю , Обід за 30 хвилин
Гарячі страви , Терияки
Кількість порцій: 2-3
Час приготування: 15 хв.

Давайте готувати яловичину терияки. За назвою, думаю, вже чути східний присмак. На приготування м'яса в чудовому східному соусі у вас піде не більше півгодини, а блюдо вийде - просто супер!

Опис приготування:

Отже, рецепт яловичини теріякі. У багатьох напевно виникає питання? що це взагалі таке? яловичина терияки, по суті справи - дуже смачне м'ясне блюдо, яке готується за 15 хвилин. Єдине, потрібно заздалегідь нарізати м'ясо і поставити його маринуватися. Цей процес зазвичай займає не більше 5 хвилин. Фраза"все просто і геніально" - саме про це рецепті. Яловичина терияки - дуже популярне східне блюдо, яке особисто я обожнюю поїдати паличками. Для автентичності і повного занурення в таїнства східної кухні, так би язикати. Ну, досить передмов - розповідаю, як приготувати яловичину терияки, в своєму покроковому рецепті з фотографіями.

  • Яловичина - 500 грам
  • Болгарський перець - 1 штука
  • Заморожені овочі - 200 грам (будь-які: кольорова капуста, горошок, стручки и т.Д. )
  • Сухі чорні китайські гриби - 2 штуки (або морквина, горіхи, бамбук тощо.)
  • Крохмаль - 2 Ст. Ложки
  • Часник - 3 зубчики
  • Соус теріякі - 150 мілілітрів (або соєвий соус + 2-3 немає. Ложки цукру)
яловичина терияки - фото крок 1
М'ясо промиваємо під проточною водою, просушуємо і нарізаємо тоненькою і довгеньких соломкою.
яловичина терияки - фото крок 2
Повинні вийти ось такі шматочки м'яса.
яловичина терияки - фото крок 3
Далі готуємо маринад. Для цього в зручну глибокий посуд кладемо крохмаль і заливаємо соусом теріякі і додаємо дрібно нарізаний часник. Все добре перемішуємо.
яловичина терияки - фото крок 4
У маринад укладаємо м'ясо. Добре його перемішуємо і залишаємо маринуватися приблизно на годину.
яловичина терияки - фото крок 5
Сушені чорні китайські гриби дрібно рубаємо, болгарський перець нарізаємо тонкою соломкою.
яловичина терияки - фото крок 6
Заморожені овочі злегка обсмажуємо на сковорідці.
яловичина терияки - фото крок 7
Потім на сковорідку додаємо перець.
яловичина терияки - фото крок 8
Далі на сковорідці в окремому порядку обсмажуємо м'ясо. М'ясо обсмажуємо на сильному вогні і обов'язково частинами близько 3-5 хвилин.
яловичина терияки - фото крок 9
Потім в сковорідку складаємо все м'ясо, виливаємо весь маринад, додаємо овочі, гриб. Обсмажуємо все близько хвилини, перемішуючи і страва готова!
яловичина терияки - фото крок 10
Смачного.

Схожі рецепти