Рецепт Яловичина терияки фото

Яловичина терияки
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
М'ясо, Яловичина
Рецепти для схуднення
На обід, На вечерю, Обід за 30 хвилин
Гарячі страви, Терияки

Давайте готувати яловичину терияки. За назвою, думаю, вже чути східний присмак. На приготування м'яса в чудовому східному соусі у вас піде не більше півгодини, а блюдо вийде - просто супер!

Отже, рецепт яловичини теріякі. У багатьох напевно виникає питання? що це взагалі таке? яловичина терияки, по суті справи - дуже смачне м'ясне блюдо, яке готується за 15 хвилин. Єдине, потрібно заздалегідь нарізати м'ясо і поставити його маринуватися. Цей процес зазвичай займає не більше 5 хвилин. Фраза "все просто і геніально" - саме про це рецепті. Яловичина терияки - дуже популярне східне блюдо, яке особисто я обожнюю поїдати паличками. Для автентичності і повного занурення в таїнства східної кухні, так би язикати. Ну, досить передмов - розповідаю, як приготувати яловичину терияки, в своєму покроковому рецепті з фотографіями.

  • Яловичина - 500 грам
  • Болгарський перець - 1 штука
  • Заморожені овочі - 200 грам (будь-які: кольорова капуста, горошок, стручки и т.Д. )
  • Сухі чорні китайські гриби - 2 штуки (або морквина, горіхи, бамбук тощо.)
  • Крохмаль - 2 Ст. Ложки
  • Часник - 3 зубчики
  • Соус теріякі - 150 мілілітрів (або соєвий соус + 2-3 немає. Ложки цукру)
яловичина терияки - фото крок 1
М'ясо промиваємо під проточною водою, просушуємо і нарізаємо тоненькою і довгеньких соломкою.
яловичина терияки - фото крок 2
Повинні вийти ось такі шматочки м'яса.
яловичина терияки - фото крок 3
Далі готуємо маринад. Для цього в зручну глибокий посуд кладемо крохмаль і заливаємо соусом теріякі і додаємо дрібно нарізаний часник. Все добре перемішуємо.
яловичина терияки - фото крок 4
У маринад укладаємо м'ясо. Добре його перемішуємо і залишаємо маринуватися приблизно на годину.
яловичина терияки - фото крок 5
Сушені чорні китайські гриби дрібно рубаємо, болгарський перець нарізаємо тонкою соломкою.
яловичина терияки - фото крок 6
Заморожені овочі злегка обсмажуємо на сковорідці.
яловичина терияки - фото крок 7
Потім на сковорідку додаємо перець.
яловичина терияки - фото крок 8
Далі на сковорідці в окремому порядку обсмажуємо м'ясо. М'ясо обсмажуємо на сильному вогні і обов'язково частинами близько 3-5 хвилин.
яловичина терияки - фото крок 9
Потім в сковорідку складаємо все м'ясо, виливаємо весь маринад, додаємо овочі, гриб. Обсмажуємо все близько хвилини, перемішуючи і страва готова!
яловичина терияки - фото крок 10
Смачного.

Схожі рецепти