Рецепт Салат з лососем і авокадо фото

Салат з лососем і авокадо
(покроковий рецепт з фото)

Східна кухня
Овочі, Лосось, Риба та морепродукти, Фрукти, Зелень, Яйця, Авокадо
Рецепти для схуднення
На обід, На вечерю, На святковий стіл
Салати

Кілька інгредієнтів: лосось, авокадо, редис, огірки і зелень. Саме з них і складається чудовий, поживний салат до обіднього столу. Дізнайтеся, як приготувати салат з лососем і авокадо зараз.

До складу даного салату входить філе лосося, яке можна придбати в будь-якому супермаркеті. Також я використовую різні види зелені: цибуля, листя салату і кріп. Готовий салат можна заправити невеликою кількістю майонезу або натуральним йогуртом без добавок. Хай щастить!

  • Авокадо - 1 штука
  • Огірки - 3-4 штук
  • Лосось - 1 штука (філе)
  • Редис - 5 штук (варені)
  • Цибуля зелена - 3 штуки (пір'я)
  • Кріп - 1 пучок
  • Листя салату - 4-5 штук
  • Сіль і перець - 1 За смаком
  • Масло оливкове - 1 За смаком
салат з лососем і авокадо - фото крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти для салату. Промийте і поріжте кільцями редис і огірки. Очистіть і поріжте тонкими скибочками авокадо. Зелень подрібніть.
салат з лососем і авокадо - фото крок 2
Варені яйця очищаємо і дрібно нарізаємо.
салат з лососем і авокадо - фото крок 3
Філе лосося слід запекти в духовці. Для цього застилає деко папером для випічки, викладаємо філе і поливаємо його трохи маслом, присипаємо спеціями за смаком. Також можна полити лимонним соком (по бажанню). Запікаємо лосося 15-17 хвилин, температура - 200 градусів.
салат з лососем і авокадо - фото крок 4
Укладаємо на блюдо листя салату. Далі красиво викладаємо подрібнену зелень, авокадо, огірки, редис і рибу. Можна заправити салат оливковою олією. Смачного!

Схожі рецепти