Пюре з груші для грудничка
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 2-4
Час приготування: 1 г. 0 хв.
Одним з перших при введенні прикорму малюкові використовують грушеве пюре. Це не дивно, адже груша дуже корисна - в ній міститься маса вітамінів і корисних речовин! розповідаю, як приготувати пюре з груші для грудничка.
Опис приготування:
Таке пюре можна давати дитині вже з півроку. Груша багата вітамінами А, З, V1, V2, РР, фолієвою кислотою, каротином, pektinami, мінеральними солями, а також дубильними речовинами і клітковиною. Використовуйте рецепт приготування пюре з груші для грудничка, адже воно буде сприяти поліпшенню травлення, правильній роботі печінки і нирок вашої дитини!
- Груша - 1 штука
- Лимонний сік - 2-3 капель
Грушу ретельно вимити.
Очистити від шкірки, розрізати навпіл і видалити серцевину.
Нарізати невеликими шматочками.
Скласти в невелику каструлю або ківш, залити чистою водою - на підлогу пальця вище поверхні фруктів.
Варити на повільному вогні 10-15 хвилин, після чого остудити.
Варити на повільному вогні 10-15 хвилин, після чого остудити.
Злити воду і подрібнити груші блендером.
Додати кілька крапель лимонного соку.
Додати кілька крапель лимонного соку.
Пюре з груші для грудничка готове.
Смачних і корисних страв вам і вашим дітям! :)
Смачних і корисних страв вам і вашим дітям! :)
