Рецепт Куряча грудка з болгарським перцем фото

Куряча грудка з болгарським перцем
(покроковий рецепт з фото)

Єврейська кухня
Овочі, Птах, Курка, Помідор, Болгарський перець
Низькокалорійні, Рецепти для схуднення
На обід, На вечерю
Гарячі страви

Домашня куряча грудка з болгарським перцем, помідорами і сиром виходить дуже смачною і ніжною. Готується вона менш, ніж за годину, і може подаватися як самостійне блюдо.

Гості на підході або зовсім немає часу стояти біля плити? Як порятунок - куряча грудка з болгарським перцем, запечена в духовці або мультиварці. Блюдо швидке і досить просте, а за смаком побалує навіть вишуканого гурмана.

  • Куряча грудка - 1 штук
  • Помідор - 2 штуки
  • Болгарський перець - 1 штук
  • Цибуля - 1 штук
  • Майонез - За смаком
  • Сир - 150 грам
  • Сіль і спеції - За смаком
куряча грудка з болгарським перцем - фото крок 1
1. Рецептів курячої грудки існує величезна кількість, і цей - один з них. Готується куряча грудка з болгарським перцем близько години. Отже, для початку розріжте грудку навпіл.
куряча грудка з болгарським перцем - фото крок 2
2. Тепер відбийте кожну половинку, але не дуже сильно, щоб вона не була дуже тонкою (під час запікання м'ясо може сильно підсушитися).
куряча грудка з болгарським перцем - фото крок 3
3. Солимо і приправляємо за смаком, після чого викладаємо відбите м'ясо на деко або в форму для запікання.
куряча грудка з болгарським перцем - фото крок 4
4. Я готувала в мультиварці, виходить швидко і смачно, але за цим рецептом можна готувати і в звичайній духовці.
куряча грудка з болгарським перцем - фото крок 5
5. Нарізаємо болгарський перець, цибулю і помідори кільцями, а сир натираємо на крупній тертці.
куряча грудка з болгарським перцем - фото крок 6
6. На м'ясо першим шаром викладаємо цибулю, потім - помідори і перець.
куряча грудка з болгарським перцем - фото крок 7
7. Змащуємо все майонезом.
куряча грудка з болгарським перцем - фото крок 8
8. І останнім шаром викладаємо натертий сир.
куряча грудка з болгарським перцем - фото крок 9
9. Якщо готуєте в мультиварці, виставте режим "випічка" (у мене це 40 хвилин приготування при високій температурі). Для духовки просто відправте форму в розігріту духовку на 25-30 хвилин, після чого зменшіть температуру до 180 градусів.
куряча грудка з болгарським перцем - фото крок 10
10. Ось така гарна виходить в результаті куряча грудка з болгарським перцем.

Схожі рецепти