Рецепт Відбивні в соєвому соусі фото

Відбивні в соєвому соусі
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня
М'ясо, Свинина
Дієтичне харчування
На обід, На вечерю
Гарячі страви, Відбивні

Відбивні в соєвому соусі в домашніх умовах - ще один рецепт смачного обіду або вечері. Таке блюдо зовсім не містить солі, оскільки м'ясо промаринуватися в соусі і виходить дуже соковитим.

Свинячі відбивні відмінно маринуються в соєвому соусі. Завдяки його смакових якостях, перед приготуванням м'ясо не потрібно солити. Смажаться відбивні швидко на рослинному або оливковому маслі не більше 7 хвилин. Додайте спеції для м'яса і ви зможете насолодитися чудовим ароматом і смаком готового блюда.

  • Свинина - 800 грам
  • Соєвий соус - 150 грам
  • Борошно - 100 грам
  • Рослинна олія - 50 грам
  • Часник - 2 зубчики
відбивні в соєвому соусі - фото крок 1
1. Для приготування цієї страви нам знадобиться свиняча вирізка. Я вирішила на цей раз приготувати відбивні саме з неї.
відбивні в соєвому соусі - фото крок 2
2. Нарізаємо м'ясо і відбиваємо кожен шматочок.
відбивні в соєвому соусі - фото крок 3
3. Окремо змішуємо соєвий соус, додаємо за бажанням чорний перець або суміш перців і видавлюємо часник.
відбивні в соєвому соусі - фото крок 4
4. Відправляємо відбивні до соусу і залишаємо на 15 хвилин. За цей час м'ясо промаринуется.
відбивні в соєвому соусі - фото крок 5
5. Обвалюють кожен шматок в борошні і відправляємо на сковороду. Відбивні можна обвалювати і в сухарях, а також в клярі - за вашим бажанням. У будь-якому варіанті вони будуть смачними.
відбивні в соєвому соусі - фото крок 6
6. Смажимо на олії до повної готовності. З двох сторін відбивні смажаться на більш 7 хвилин на середньому вогні.
відбивні в соєвому соусі - фото крок 7
7. За час приготування відбивних можна зробити і гарнір. До них відмінно підійде картопляне пюре або свіжі овочі.

Схожі рецепти