Рецепт Салат з соєвого м'яса фото

Салат з соєвого м'яса
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі, Бобові, Соя
Вегетаріанське харчування, Пісні страви, Рецепти для схуднення
На вечерю, На полуденок, На сніданок
Салати

Соєве м'ясо дуже допомагає в благородній справі схуднення, до того ж його смак мало чим відрізняється від смаку справжнього м'яса, так що ловіть рецепт приготування салату з соєвого м'яса.

Готувати салат з соєвого м'яса потрібно починати ще з вечора. Тут велике значення має те, як довго будуть настоюватися інгредієнти. В кінцевому рахунку саме це найбільше впливає на смак. Це і є секрет приготування салату з соєвого м'яса в домашніх умовах.

  • Соєве м'ясо - 1 штука (упаковка)
  • Морква - 2 штуки
  • Цибулина - 1 штука
  • Часник - 1 зубчик
  • Перець червоний - За смаком
  • Koriandr - За смаком
  • Оцет - 1 Чайна ложка
  • Рослинна олія - За смаком
салат з соєвого м'яса - фото крок 1
Замочуємо соєве м'ясо на ніч. Додаємо цукор і сіль.
салат з соєвого м'яса - фото крок 2
Шаткуємо морквину за 2-3 години до початку приготування салату. Солимо і даємо настоятися.
салат з соєвого м'яса - фото крок 3
Коли ви почнете готувати салат, морквину моєму в холодній воді і віджимають. Соєве м'ясо варимо в окропі протягом 10-15 хвилин. Складаємо все в одну миску і додаємо солі і спецій, а також оцту. Додаємо смажену цибулю.
салат з соєвого м'яса - фото крок 4
Перемішати вміст миски і дати настоятися. Чим довше салат буде настоюватися, тим смачніше вийде салат.

Схожі рецепти