Чи не в будь-який випічці можна замінити інгредієнти на інші. В основному зміниться структура тесту, та й смак буде зіпсований. Але завжди є винятки, наприклад, мій рецепт. У ньому немає молочних продуктів. Якщо ви не знаєте, як приготувати дієтичну пряник, то нижче я описала інструкцію для вас. Не забудьте і про те, що вона підійде для поста і в...
Читати даліДієтична курка з ананасами - це дуже смачний варіант як для обіду, так і для вечері. Курка виходить дуже смачною, соковитою і смачною. Подавати курку можна з овочами на гарнір. У рецепті віддаємо перевагу курячому філе. Для соковитості використовуємо йогурт, часник і спеції. Консервований ананас підійде для рецепта ідеально, трохи легкого сиру до...
Читати даліНайпростіше приготувати дієтичну гречку з куркою тим, хто дотримується здорового способу в харчуванні або дотримується дієти. Для цього придбайте куряче філе - в ньому практично немає жиру! За бажанням при подачі можна страви додавати трохи сметани низької жирності або класичного йогурту без добавок, якщо такі інгредієнти не заборонені дієтою. Пр...
Читати даліСмак такий курочки повинен вийти ніжним і приємним. Чи не занадто суха, ароматна і без шкідливих добавок, вона сподобається кожному. Курку слід подавати зі свіжими овочами: вони можуть бути просто нарізаними або в якості салату. Також можна додати більше зелені.Куряча тушка - 1 штукаСіль, спеції до птаха - За смакомСвіжі овочі або салат - За с...
Читати даліДієтична курка в мультиварці - прекрасне блюдо для тих, хто віддає перевагу їжі, яка допомагає дотримуватися дієти. Курка готується з йогуртом і солодким перцем. Виходить дуже смачно! Готуємо дієтичну курку в мультиварці в домашніх умовах. Самим незвичайним інгредієнтом, присутнім в рецепті, є - йогурт. Рекомендую використовувати самий звичайний,...
Читати даліСлідкуйте за своїм раціоном, але не знаю, , ніж урізноманітнити меню? Сьогодні хочу поділитися з вами рецептом, як приготувати дієтичну курку. Таке блюдо вже точно не зашкодить вашій фігурі! Це прекрасне блюдо, яке сподобається людям, стежать за своєю вагою. У курячої грудях міститься багато білка, тому ви залишитеся ситими на довгий час. Куряча ...
Читати даліЯк відомо, куряча грудка - продукт дієтичний. У ній практично відсутній жир, зате білка - хоч відбавляй. Пропоную замаринувати курячу грудку в кефірі, а потім запекти її в духовці. Перед вами простий рецепт приготування дієтичної курячої грудки в духовці. Блюдо виходить ароматним, ситним і, що важливим, корисним і легким. На гарнір можна приготув...
Читати даліЛюбіть піцу, але стежте за фігурою і здоров'ям? цей рецепт, як приготувати дієтичну курячу піцу без тесту, для вас! Основа цієї смачної піци - ніжний фарш з курячої грудки з висівками. У цій дієтичної піці без тесту ви не знайдете ні грама борошна. В якості основи ми візьмемо курячий фарш, яйця, для соковитості додамо лук, для користі - висівки. ...
Читати даліПриготувати дієтичну курячу запіканку можна для повсякденного меню або для будь-якого святкового столу. Блюдо просте в приготуванні, але ситне і дуже смачне. За бажанням запіканку можна посипати тертим сиром, додати гриби або будь-які сезонні овочі, простір для фантазії великий. У будь-якому випадку це низькокалорійне блюдо порадує вас своїм приє...
Читати даліЗапіканка за цим рецептом виходить дуже ніжна і смачна. Її можна приготувати на сніданок або полуденка. Швидко і дуже просто! Дана запіканка готується з додаванням сиру і моркви. Саме завдяки даним інгредієнтів вона виходить ніжною і смачною. Так як в тісто не додається цукор, в неї потрібно додати родзинки або інші солодкі сухофрукти.Яйця - 2 ш...
Читати даліЛегко і просто, а головне - дієта! З рецептом дієтичної окрошки для схуднення ви і поїсте смачно, і не видужаєте! Окрошка сама по собі не сильно жирна, тому вона ідеальна для схуднення. Для приготування дієтичної окрошки для схуднення нам знадобиться знежирений кефір, свіжі огірки, відварені яйця. Замість ковбаси домашньої можна використовувати б...
Читати даліРозповім, як я позбулася від зайвих кілограмів: більше часу проводила на повітрі, гуляла пішки і їла дієтичну окрошку. Страва - фантастичне, готується швидко і шалено смачне. Рекомендую! Простий рецепт приготування дієтичної окрошки завжди тримайте під рукою - хіба мало коли знадобиться? І не тільки тому, що такий суп дуже корисний для фігури, ал...
Читати даліЯкщо вам до душі не тільки смачні, але і корисні, низькокалорійні страви, тоді хочу навчити вас, як приготувати дієтичну печінку. Чудова закуска без зайвого клопоту для всієї родини. Рекомендую! Цей ніжний, апетитний і корисний паштет можна зробити як в пароварці, так і використовуючи мультиварку, наприклад. Ніякого зайвого жиру або масла, ніякої...
Читати даліВсі люблять піцу, проте мало хто знає, що її можна зробити дієтичної. Сьогодні я розповім вам, як приготувати дієтичну піцу в домашніх умовах. Повірте, вона не менш смачна, ніж звичайна! Цей унікальний рецепт безсумнівно стане вашим улюбленим, адже він поєднує в собі і приємне, і корисне. Дієтична піца є ідеальним варіантом для тих людей, які жит...
Читати даліСмачна дієтична підлива для тих, хто хоче схуднути або піклується про своє здоров'я. Готується підлива дуже просто, вельми корисна, з гречкою дуже смачно. Страву можна подати і на обід, і на вечерю. У цьому рецепті я розповім, як приготувати дієтичну підливу до гречки. Рецепт простий, ніяких труднощів у вас не виникне. Зате підлива вийде яскравою...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
