Рецепт Тушковані овочі з сиром фото

Тушковані овочі з сиром
(покроковий рецепт з фото)

Єврейська кухня
Овочі , Молочні продукти , Сир
Вегетаріанське харчування
На обід , На вечерю , Корисний обід , Легка вечеря
Гарячі страви
Кількість порцій: 3-4
Час приготування: 20 хв.

Тушковані овочі з сиром відмінно підійдуть до будь-якого гарніру, kartofelyu або крупа. Також вони і самі можуть служити гарніром, якщо ви подасте їх з м'ясними або рибними стравами. Розповідаю, як приготувати.

Опис приготування:

Я пропоную вам свій набір овочів для цієї страви. Але ви можете вибрати і інші овочі на свій розсуд, наприклад, додати трохи картоплі або вибрати інші гриби. Головне, тушкуйте їх до готовності і тільки потім сир, щоб він не пригоріла, поки ви доводите овочі до потрібного стану. Найчастіше я подаю тушковані овочі з сиром з рисом. Ситні і смачні, вони послужать вам прекрасним обідом або вечерею

  • Cukini - 4 штуки
  • Печериці - 250 грам
  • Ріпчаста цибуля - 4 штуки
  • Помідори - 4 штуки
  • Твердий сир - 100-150 грам
  • Оливкова олія - 2-3 Ст. Ложок
  • Сіль - За смаком
  • Чорний мелений перець - За смаком
тушковані овочі з сиром - фото крок 1
Дрібно порубати цибулю.
тушковані овочі з сиром - фото крок 2
Помийте, почистіть печериці та наріжте їх кільцями.
тушковані овочі з сиром - фото крок 3
Спочатку обсмажте трохи цибулю, поки він не стане прозорим, потім додайте шампіньйони. І тушкуйте все разом близько п'яти хвилин.
тушковані овочі з сиром - фото крок 4
Чисті кабачки. Я завжди чищу їх від шкірки на половину. У шкірці теж багато корисних речовин, але щоб вони стали м'якими при гасінні і дали досить соку, краще їх все-таки трохи очистити.
тушковані овочі з сиром - фото крок 5
Наріжте цукіні півкільцями і викладіть до цибулі і шампіньйонів.
тушковані овочі з сиром - фото крок 6
Трохи тушкуйте цукіні. Вони повинні стати трохи м'якими і збліднути. Поріжте помідори часточками і додайте до тушкованим овочам.
тушковані овочі з сиром - фото крок 7
Добре тушкуйте все овочі. Хвилин 10. Потім натріть на крупній тертці сир і викладіть до овочів.
тушковані овочі з сиром - фото крок 8
Овочі з сиром гасяться п'ять хвилин. Сир повністю розплавиться і змішається з соком овочів. У вас вийде приголомшливі тушковані овочі з сиром! Насолоджуйтесь!

Схожі рецепти