Рецепт Соба з куркою і овочами фото

Соба з куркою і овочами
(покроковий рецепт з фото)

Азіатська кухня , Японська кухня
Птах , Курка , Куряче філе
Дієтичне харчування , Роздільне харчування
На обід , На вечерю
Гарячі страви , Макаронні вироби
Кількість порцій: 4
Час приготування: 35 хв.

Азіатська кухня все більше набирає популярність в нашій країні. Якісь блюдо вже стійко закріпилися на наших кухнях і в ресторанах. Але є і ті, які ми тільки відкриваємо для себе. Ось одне.

Опис приготування:

Нещодавно я побачила в магазині соба. Виявилося, що це гречана локшина. Природно вирішила дізнатися, що можна зробити з неї. І знайшла рецепт про те, як приготувати собу з куркою і овочами. Це японське блюдо просте у виконання і може замінити звичну гречку з гарячим на основне блюдо.

  • Кімната - 200 грам
  • Печериці - 200 грам
  • Куряче філе - 400 грам
  • Болгарський перець - 1 штука
  • Помідор - 1 штука
  • Куркума - 0, 5 чайних ложки
  • Рослинна олія - 2 Ст. Ложки
  • Сіль - За смаком
  • Чорний мелений перець - За смаком
  • Зелень - За смаком
соба з куркою і овочами - фото крок 1
Філе промийте і наріжте невеликими шматочками.
соба з куркою і овочами - фото крок 2
Обсмажте курку на сковороді з маслом до скоринки, зрідка перевертаючи.
соба з куркою і овочами - фото крок 3
Печериці помийте, наріжте четвертинками і відправте на сковороду до м'яса.
соба з куркою і овочами - фото крок 4
Смажте все разом на повільному вогні. Vsиpyte kurkumu, перець і сіль. Перемішайте.
соба з куркою і овочами - фото крок 5
Перець помийте і наріжте тонкими брусочками. Додайте їх в сковороду через 10 хвилин.
соба з куркою і овочами - фото крок 6
Помідор помийте, розділи Навпіл. Натріть його на дрібній тертці без шкірки, щоб вийшло пюре.
соба з куркою і овочами - фото крок 7
Влийте помідор на сковороду і тушкуйте страву під кришкою на повільному вогні протягом 4-х хвилин.
соба з куркою і овочами - фото крок 8
Закип'ятіть воду з підсоленою водою і зваріть в ній собу по інструкції на упаковці. Потім відкиньте її в друшляк.
соба з куркою і овочами - фото крок 9
Додайте локшину в сковороду. Акуратно перемішайте і залиште страву гаситися на 3 хвилини.
соба з куркою і овочами - фото крок 10
Подавайте собу, розклавши на порції і присипавши зеленню. Смачного!

Схожі рецепти