Рецепт Салат з слабосоленої сьомги фото

Салат з слабосоленої сьомги
(покроковий рецепт з фото)

Італійська кухня
Риба та морепродукти , Сьомга
Дієтичне харчування , Для діабетиків
На полуденок , Легка вечеря
Салати
Кількість порцій: 2
Час приготування: 15 хв.

Салат з слабосоленої сьомги - дуже легкий салатик, який наскільки швидко готується, настільки швидко і з'їдається. Простий рецепт салату з слабосоленої сьомги належить італійській кухні.

Опис приготування:

Салат з слабосоленої сьомги - легкий, простий у приготуванні салатик, який згодиться і як швидкий перекус по ходу дня, і як правильний аперитив перед подачею головної страви (зелень відмінно пробуджує апетит). Салат можна назвати дієтичним - ніяких шкідливих інгредієнтів тут, по суті, немає. Діабетикам салат повинен сподобатися - суцільно дозволені продукти. Словом, хороший універсальний салат, рецепт якого може стати в нагоді кожному.

Як приготувати салат з слабосоленої сьомги:

1. Листя салату крупно рвемо, викладаємо в салатницю.

2. Очищене авокадо, огірки і селера нарізаємо на невеликі шматочки. Кладемо в салатницю.

3. Сьомгу нарізаємо на тонкі скибочки. Додаємо в салатницю.

4. Збиваємо до однорідності сік половини апельсина, гірчицю, олія, петрушку і сіль. Що вийшла однорідною масою заправляємо салат.

5. Салат з слабосоленої сьомги готовий. Смачного.


  • Листовий салат - 50 грам
  • Селера стеблової - 50 грам
  • Авокадо - 1 штука
  • Огірок - 1 штука
  • Сьомга слабосолона - 150 грам
  • Апельсин - 1/2 штуки
  • Гірчиця дижонская - 1 Ст. Ложка
  • Оливкова олія - 50 мілілітрів
  • Петрушка рубана - 1 Ст. Ложка
  • Сіль - - За смаком
Салат з слабосоленої сьомги - легкий, простий у приготуванні салатик, який згодиться і як швидкий перекус по ходу дня, і як правильний аперитив перед подачею головної страви (зелень відмінно пробуджує апетит). Салат можна назвати дієтичним - ніяких шкідливих інгредієнтів тут, по суті, немає. Діабетикам салат повинен сподобатися - суцільно дозволені продукти. Словом, хороший універсальний салат, рецепт якого може стати в нагоді кожному.

Як приготувати салат з слабосоленої сьомги:

1. Листя салату крупно рвемо, викладаємо в салатницю.

2. Очищене авокадо, огірки і селера нарізаємо на невеликі шматочки. Кладемо в салатницю.

3. Сьомгу нарізаємо на тонкі скибочки. Додаємо в салатницю.

4. Збиваємо до однорідності сік половини апельсина, гірчицю, олія, петрушку і сіль. Що вийшла однорідною масою заправляємо салат.

5. Салат з слабосоленої сьомги готовий. Смачного.

Схожі рецепти