Рецепт Овочі з гранатовим соусом фото

Овочі з гранатовим соусом
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі
Вегетаріанське харчування, Низькокалорійні
На обід, На вечерю
Гарячі страви, Гарніри

Для різноманітності меню хочу запропонувати вам дуже цікаву ідею - запекти улюблені овочі з соєвим і гранатовим соусом. Виходить шалено смачно, яскраво і апетитно. Рекомендую на замітку рецепт всім!

Список овочів, які можна використовувати вибирайте самі, орієнтуючись на вміст холодильника і свої смакові переваги. Крім овочів можна додати трохи грибів, буде дуже здорово. Подавати блюдо можна як самостійно, так і з м'ясом, наприклад.

  • Овочі - За смаком (кольорова капуста і брокколі, картопля, солодкий перець, морква, гриби)
  • Соєвий соус - 2-3 Ст. Ложок
  • Гранатовий соус - 5 Ст. Ложок
  • Сіль, перець, мелений часник - За смаком
овочі з гранатовим соусом - фото крок 1
1. Ось такий яскравий набір інгредієнтів ми будемо використовувати.
овочі з гранатовим соусом - фото крок 2
2. Очистіть і наріжте скибочками солодкий перець.
овочі з гранатовим соусом - фото крок 3
3. Подрібніть морква.
овочі з гранатовим соусом - фото крок 4
4. Наріжте очищений картопля.
овочі з гранатовим соусом - фото крок 5
5. Тонкими скибочками наріжте шампіньйони.
овочі з гранатовим соусом - фото крок 6
6. На суцвіття розберіть броколі.
овочі з гранатовим соусом - фото крок 7
7. І кольорову капусту.
овочі з гранатовим соусом - фото крок 8
8. У глибокій мисці з'єднайте всі овочі разом і акуратно перемішайте.
овочі з гранатовим соусом - фото крок 9
9. Залишилася справа за малим - доповнити спеціями і соусом.
овочі з гранатовим соусом - фото крок 10
10. Поливаємо овочі двома соусами, додаємо спеції і ще раз перемішуємо.
овочі з гранатовим соусом - фото крок 11
11. Викладіть овочі в жароміцних форму, застелену пергаментом. Масло додавати в даному випадку я не буду. Відправляємо форму в розігріту до 190 градусів духовку, прикривши фольгою.
овочі з гранатовим соусом - фото крок 12
12. Запікайте овочі близько півгодини до готовності.
овочі з гранатовим соусом - фото крок 13
13. Подавайте овочі до столу гарячими. Смачного!

Схожі рецепти