Рецепт Горбуша тушкована фото

Горбуша тушкована
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Риба та морепродукти
Низькокалорійні , ПП рецепти , Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю
Гарячі страви
Кількість порцій: 3-4
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Хоча зазвичай горбуша виходить трохи сухуватою, її не приготуй, все ж є один хороший рецепт, з яким рибка виходить не тільки дуже смачна, але також неймовірно соковита і ніжна.

Опис приготування:

Я дуже люблю рибку, і в моєму раціоні вона з'являється частіше за інших продуктів, іноді смажена, іноді запечена, ну а в розвантажувальні дні, звичайно ж, тушкована. І в цьому рецепті я розповім вам, як смачно і швидко зробити горбушу тушковану в домашніх умовах. Ця риба досить примхлива в приготуванні, тому що найчастіше вона виходить сухуватою, проте з цим простим рецептом горбуші тушкованою риба завжди виходить дуже соковита і неймовірно смачна. Я готую її зазвичай в духовці, але ви з легкістю можете зробити рибу на плиті або навіть в мультиварці, думаю, на кінцевий результат це ніяк не вплине.

  • Горбуші - 1 штука
  • Лимон - 1 штука
  • Цибуля ріпчаста - 1 штука
  • Зелень свіжа - 150 грам (зелена цибуля, петрушка, цибуля-пористий)
  • Вершкове масло - 50-70 грам
  • Перець чорний мелений - За смаком
  • Сіль - За смаком
горбуша тушкована - фото крок 1
Для начала чистим горбушу, видаляємо плавники і луску, промиваємо рибу під проточною водою і розрізаємо її на порційні шматочки. Потім солимо і перчимо горбушу і відправляємо її на пів годинки в холодильник.
горбуша тушкована - фото крок 2
Після закінчення часу беремо форму і змащуємо її рясно вершковим маслом. Ріпчасту цибулю чистимо і нарізаємо півкільцями, лимон промиваємо і ріжемо кружечками.
горбуша тушкована - фото крок 3
Тепер викладаємо горбушу в форму упереміш з ликом і лимоном.
горбуша тушкована - фото крок 4
Додаємо подрібнену зелень і ставимо рибу в розігріту духовку, тушкуємо горбушу до повної готовності, це займе приблизно 25-30 хвилин.
горбуша тушкована - фото крок 5
А поки рибка готується ми цілком можемо зробити свій улюблений гарнір. Смачного!

Схожі рецепти