Детокс-салат з кускусом
(покроковий рецепт з фото)
Корисні овочеві салати допоможуть позбутися від шлаків і токсинів. Всі чули про детокс-соках, але сьогодні розповім, як приготувати детокс-салат з кускусом. Завдяки йому ви скинете зайві кілограми.
Детокс-салат корисний для організму і допоможе впоратися із зайвою вагою. Є безліч варіантів: овочеві, фруктові, з zlakami. Мені до душі останній варіант. Салат ситний, тому вам не захочеться скоро їсти. Можна їсти його на обід і вечерю, додавши білка у вигляді м'яса або риби.
- Кускус - 1 Склянка
- Fistashki - 3 Ст. Ложки
- Оливкова олія - 2 Ст. Ложки
- Яблучний оцет - 1 Ст. Ложка
- Сушена вишня - 0, 5 склянки
- Петрушка - 2 штуки
- Braai - 2 штуки
- Часник - 1 зубчик
- Сіль, перець - За смаком
1. Викладіть кускус в миску і залийте його 1, 5 склянками окропу, залиште на 10 хвилин під кришкою.
2. Промийте і наріжте кінзу, петрушку. Подрібніть фісташки і сушену вишню, почистіть часник і видавіть через чеснокодавку.
3. Змішайте в невеликій ємності оливкова олія, яблучний оцет, сіль і перець.
4. Додайте всі інгредієнти в готовий кускус і перемішайте. Подавайте салат до столу.
