Рецепт Соте з курки з овочами фото

Соте з курки з овочами
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Птах , Курка , Куряче філе , Морква , Цукіні
Вегетаріанське харчування , Для діабетиків
На обід , На вечерю
Гарячі страви , Соте
Кількість порцій: 4
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Завдяки французькому рецептом соте, ви зможете дуже швидко і просто приготувати ситний і смачний вечерю. Все дуже просто - кілька кроків і можна приступати до трапези.

Опис приготування:

Соте з курки з овочами готуйте так: поріжте всі овочі і куряче м'ясо. Обжарьте на сковороде курятину, потім гриби. Через 5 хвилин додайте цибулю і моркву, потім цукіні. Перемішайте і смажте 5 хвилин. Потім додайте помідори, приправити сіллю, поперчіть і тушкуйте під кришкою 10 хвилин. Смачного!

  • Грудка куряча - 200 грам
  • Печериці - 100 грам
  • Цибуля - 1 штука
  • Цукіні - 1 штука
  • Морква - 1 штука
  • Перець болгарський - 1 штука
  • Помідори черрі - 5 штук
  • Масло оливкове - 2 Ст. Ложки
  • Сіль, перець - За смаком
соте з курки з овочами - фото крок 1
Курятину порежьте полосками.
соте з курки з овочами - фото крок 2
Наріжте всі овочі.
соте з курки з овочами - фото крок 3
Обсмажте на оливковій олії куряче м'ясо до рум'яної скоринки, додайте гриби. Обсмажуйте разом 5 хвилин.
соте з курки з овочами - фото крок 4
Потім додайте цибулю і моркву, а через пару хвилин перець і цукіні. Перемішайте і смажте 5 хвилин.
соте з курки з овочами - фото крок 5
На завершення додайте помідори, приправити сіллю, поперчіть і тушкуйте під кришкою 10 хвилин. Вогонь зробіть слабким. На гарнір подайте розсипчастий рис.

Схожі рецепти