Суп з брокколі для схуднення
(покроковий рецепт з фото)
Сьогодні я хочу дати вам простий рецепт супу з брокколі для схуднення. Як відомо, зелені овочі сприяють схудненню, так що - беріть рецепт на замітку.
Якщо ви дійсно зібралися худнути, то простий рецепт супу з брокколі для схуднення допоможе вам в цьому. Як видно за рецептом, в суп не додається сіль і масло, а тим більше вершки. Для приготування супу з брокколі для схуднення беріть мінімум води, щоб овочі були покриті їй. Так супчик у вас вийде густий. Для інших членів сім'ї ви можете подати цей же суп, але вже додавши вершки і сіль. Успіхів і приємного апетиту!
- Брокколі - 400 грам
- Цибуля пориста - 1 штука
- Мускатний горіх - За смаком
Зелена цибуля порізати кільцями.
Брокколі помити і розібрати на суцвіття.
Поставте брокколі і цибулю варитися. Після того як вода закипить варити приблизно 15 хвилин.
Розтерти суп в блендері. Смачного!
