Смузі для дітей
(покроковий рецепт з фото)
Дуже смачний і корисний десерт для діток. Готується за лічені хвилини, а з'їдається ще швидше.
Смачний і корисний десерт з ягід і фруктів можна приготувати діткам і в звичайний день, і на дитяче свято. Дітки з задоволенням ласують такими десертами - тільки встигай робити. Рецепт приготування смузі для дітей простий - ви вибираєте ті фрукти і ягоди, які подобаються вашим діткам. Змішуєте в тих пропорціях, які стовідсотково сподобаються вашій дитині. Хочу розповісти вам, як приготувати один з варіантів смузі для дітей. Все дуже просто і дуже швидко. Готуємо і насолоджуємося разом з дітьми.
- Персик - 1-2 штук
- Груша - 1 штука
- Полуниця - 75 грам
- Мед - 1 Чайна ложка
- Йогурт натуральний - 2 Ст. Ложки
Моєму ягоди і фрукти. Видаляємо кісточку у персика, грушу очищаємо від шкірки і серцевини. Нарізаємо всі інгредієнти на невеликі шматочки.
Викладаємо шматочки ягід і фруктів в блендер і додаємо мед.
Збиваємо все це в пюре.
Додаємо йогурт і перемішуємо блендером.
