Рецепт Салат з квасолі червоної фото

Салат з квасолі червоної
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Фрукти , Бобові , Квасоля , Авокадо , Болгарський перець , Червона квасоля
Вегетаріанське харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти , Пісні страви
На обід , На вечерю , На швидку руку , Літні
Салати
Кількість порцій: 4-5
Час приготування: 15 хв.

Я являюсь любителькою корисних і нескладних рецептів на швидку руку. І ось один з них. Він розповість, як приготувати салат з квасолі червоної, авокадо, перцю і зелені, а також із заправкою з лайма.

Опис приготування:

Поділюся одним радою: якщо авокадо м'який, то для салату ви можете нарізати його кубиком прямо в"човнику з шкірки. Для цього просто розріжте плід вздовж і дістаньте кісточку, а потім гострим ножем наріжте м'якоть. Тепер її залишиться тільки дістати за допомогою ложечки і відправити в салат.

  • Квасоля червона консервована - 150 грам
  • Молода кукурудза - 2-3 штук (відварена або консервована)
  • Перець червоний - 2 штуки
  • Часник - 2 зубчики
  • Шалот - 1 штука
  • Сіль, перець - За смаком
  • Цукор - 2 Ст. Ложки
  • Масло рослинне - 9 Ст. Ложок
  • Сік лайма - 6 Ст. Ложок
  • Koriandr Svezhin - 1 пучок (кінза або петрушка)
  • Авокадо - 2 штуки
салат з квасолі червоної - фото крок 1
Кукурудзу потрібно відокремити від качанів, перець і шалот - порізати дрібно, а часник пропустити через чеснокодавку.
салат з квасолі червоної - фото крок 2
Промийте квасоля і дайте їй стекти. Порубати зелень.
салат з квасолі червоної - фото крок 3
З'єднайте всі ці інгредієнти у великій мисці.
салат з квасолі червоної - фото крок 4
Вичавіть сік лайма і з'єднайте його з маслом, цукром, сіллю і перцем. Влийте в салат.
салат з квасолі червоної - фото крок 5
Авокадо порізати дрібними кубиками і додайте в салат в самому кінці, додайте сіль і перець, перемішайте і відразу подавайте.

Схожі рецепти