Огірковий сік
(покроковий рецепт з фото)
Всім відомо, що огірки складаються на 90% з води, яка містить мінеральні солі і вітаміни. Тому сік з огірка корисний і є одним з основних дієтичних продуктів.
Незважаючи на всю корисність, у соку є протипоказання. Обов'язково прочитайте їх в інших джерелах, перед тим як вирішите його приготувати. Додавати в сік можна будь-яку зелень, яку ви любите. Розповім детально, як приготувати огірковий сік.
- Огірок - 4 штуки
- Кріп - За смаком
- Петрушка - За смаком
- Сіль - За смаком
Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Огірки і зелень ретельно помийте.
Огірки наріжте шматочками і завантажте в чашу блендера.
Додайте рубану зелень.
Пробийте огірки з зеленню до консистенції пюре.
За допомогою сита відіжміть сік. При подачі сік можна підсолити або ж заправити медом. П'ють його вкрай дозовано. Обов'язково вивчіть інформацію про цей напій, перш ніж вживати.
Міцного здоров'я!
