Курячий суп для схуднення
(покроковий рецепт з фото)
Я пропоную вам чудовий рецепт супу для схуднення, який відмінно впорається з почуттям голоду, і при цьому він не містить велику кількість калорій, а ще він неймовірно смачний і ароматний.
Опис приготування:
Цей простий рецепт курячого супу для схуднення я знала вже досить давно, і він не раз виручав мене, коли наступала весна, і треба було повертатися в форму. На мій погляд, найскладніше в дієті - це не нападати на їжу вечорами і навчитися контролювати почуття голоду, і цей суп відмінно вам в цьому допоможе. Справа в тому, що сам по собі легкий курячий суп не володіє якимись жиросжигающими властивостями, але, завдяки його низькій калорійності, він не завдає шкоди нашій фігурі. А якщо вам вже дуже захочеться щось з'їсти пізно ввечері (а голод нападає на нас саме в темний час доби), то краще приготуйте собі такий суп - він відмінно втаязикє відчуття голоду і при цьому дає організму необхідні поживні речовини та енергію, але ж найголовніше при схудненні - це не завдати здоров'ю шкоду. Загалом, він відмінно допоможе вам на початкових етапах вашої дієти, поки ви не ввійдете в правильний режим харчування, а ось і докладний рецепт приготування курячого супу для схуднення з фото.
- Куряче філе - 2 штуки
- Морква - 1 штука
- Цибуля ріпчаста - 2 штуки
- Кріп свіжий - 20 грам
- Петрушка свіжа - 20 грам
- Селера - 2 штуки (стебла)
- Лавровий лист - 2 штуки
- Чебрець свіжий - 15 грам
- Перець горошком - 6-8 мілілітрів (суміш з перців)
- Сіль - За смаком
